Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sajtos-hustekercs-daralt-marhahusbol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sajtos hústekercs darált marhahúsból
Kemény sajttal, paprikával és tojássárgájával töltött darált marhahúsos tekercs, formában sütve, 75 percig, 170 °C-on. 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 15 perc
- Összesen
- 1 óra 20 perc
- Hőmérséklet
- 170 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A darált marhahúsból készülő sajtos hústekercs sajttal és paprikával töltött fasírt, amelyet sütőformában sütünk. A húst tojással, tojásfehérjével, zsemlemorzsával megpirított vöröshagymával és petrezselyemzölddel összedolgozzuk, majd oválisra formázzuk. A közepén kialakított mélyedésbe tojássárgájából, reszelt kemény sajtból és paprikacsíkokból álló tölteléket teszünk, majd a húst fölötte összezárva tekercset formázunk. Az előkészítés körülbelül 20 percet vesz igénybe, ezután a tekercset 75 percig sütjük 170 °C-on.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes zsemlemorzsát.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Egy mély tálban összekeverjük a húst 1 tojással, megsózzuk, és ízlés szerint megborsozzuk. A második tojást szétválasztjuk fehérjére és sárgájára. A vöröshagymát meghámozzuk, apróra vágjuk, majd serpenyőben a zsemlemorzsával együtt megpirítjuk.
A húshoz adjuk a megpirított hagymát, a tojásfehérjét és a finomra aprított petrezselyemzöldet, majd alaposan összedolgozzuk. A paprikát csíkokra vágjuk, és lereszelünk 30 g sajtot. Egy tálkában összekeverjük a tojássárgáját a sajttal és a paprikával.
A sütőformát kikenjük olajjal, és ovális alakban elterítjük benne a húsos masszát. A közepén hosszanti mélyedést alakítunk ki, megtöltjük a sajtos-paprikás keverékkel, majd tekercset formázunk belőle.
A tekercs tetején néhány bevágást ejtünk, és ezekbe helyezünk 20 g szeletekre vágott sajtot, vagy a sajtszeleteket közvetlenül a tetejére fektetjük. Megszórjuk köménnyel, és 170 °C-ra előmelegített sütőben 75 percig sütjük.
Tipp: a sajt mennyiségét saját ízlésünkhöz igazíthatjuk.
Tipp: egy piros kaliforniai paprika helyett fél pirosat és fél zöldet is használhatunk, így a tekercs felszeletelve színesebb lesz.
Tipp: A húsos masszát kézzel néhány percig gyúrjuk, amíg ragacsos és jól összeálló nem lesz. Így a tekercset töltéskor könnyen összezárhatjuk, és szeleteléskor sem morzsálódik. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 681 kcal
- Fehérje
- 54 g
- Szénhidrát
- 7,2 g
- ebből cukrok
- 2,6 g
- Zsír
- 47 g
- ebből telített zsírsavak
- 18 g
- Rost
- 1,3 g
- Só
- 1,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Mäsovo-syrová roláda z mletého hovädzieho mäsa
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







