Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejfolos-sertesszuzermek-francia-modra/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Tejfölös sertésszűzérmék francia módra

Sertésszűzérmék tejfölös, vajas, zöldhagymás mártásban, francia módra elkészítve. Nyolc személyre, összesen 1 óra 10 perc alatt készül el.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Tejfölös sertésszűzérmék francia módraMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
40 perc
Főzés-sütés
30 perc
Összesen
1 óra 10 perc
Adag
8 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A francia módra készülő sertésszűzérmék aranybarnára sütött hússzeletek, amelyeket sűrű, tejfölös, vajas, hagymás mártásban tálalunk. A két-három centiméter vastag érméket olajon megpirítjuk, majd a visszamaradt zsiradékon vöröshagymát és zöldhagymát dinsztelünk. A mártást főzőtejszínnel lágyítjuk, végül visszatesszük bele a húsdarabokat. A nyolcszemélyes fogáshoz főtt burgonya illik.

Hozzávalók

8 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A húst körülbelül 2–3 cm vastag érmékre vágjuk. Egy serpenyőben felforrósítunk 25 ml olajat a megadott mennyiségből, és a szűzérmék mindkét oldalát aranybarnára sütjük rajta.

  2. A megpirult szűzérméket sorban tányérra szedjük, a sütésből visszamaradt zsiradékot a serpenyőben hagyjuk. Hozzáöntjük a maradék olajat, és amikor felforrósodott, beletesszük az apróra vágott vöröshagymát és zöldhagymát. Időnként megkeverve addig pirítjuk, amíg a hagyma üvegessé válik.

  3. A hagymához adjuk a tejfölt és egy darab vajat, sózzuk, borsozzuk, majd alaposan összekeverjük. Végül hozzáöntjük a főzőtejszínt, amely lágyabbá teszi a mártást. Amikor minden elkeveredett, és a tejszín is felforrósodott, visszatesszük a mártásba a megpirított húst.

Tipp: A szűzérméket több részletben süssük, hogy kényelmesen elférjenek a serpenyőben – ha túlzsúfoljuk, levet eresztenek, és nem pirulnak aranybarnára. A tányéron összegyűlt húslevet öntsük vissza a mártásba.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
507 kcal
Fehérje
53 g
Szénhidrát
2,9 g
ebből cukrok
2,1 g
Zsír
30 g
ebből telített zsírsavak
14 g
Rost
0,3 g
Só
0,6 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčové medailónky na francúzsky spôsob s kyslou smotanou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.