Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejfolos-sertesszuzermek-francia-modra/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tejfölös sertésszűzérmék francia módra
Sertésszűzérmék tejfölös, vajas, zöldhagymás mártásban, francia módra elkészítve. Nyolc személyre, összesen 1 óra 10 perc alatt készül el.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 40 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 1 óra 10 perc
- Adag
- 8 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A francia módra készülő sertésszűzérmék aranybarnára sütött hússzeletek, amelyeket sűrű, tejfölös, vajas, hagymás mártásban tálalunk. A két-három centiméter vastag érméket olajon megpirítjuk, majd a visszamaradt zsiradékon vöröshagymát és zöldhagymát dinsztelünk. A mártást főzőtejszínnel lágyítjuk, végül visszatesszük bele a húsdarabokat. A nyolcszemélyes fogáshoz főtt burgonya illik.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A húst körülbelül 2–3 cm vastag érmékre vágjuk. Egy serpenyőben felforrósítunk 25 ml olajat a megadott mennyiségből, és a szűzérmék mindkét oldalát aranybarnára sütjük rajta.
A megpirult szűzérméket sorban tányérra szedjük, a sütésből visszamaradt zsiradékot a serpenyőben hagyjuk. Hozzáöntjük a maradék olajat, és amikor felforrósodott, beletesszük az apróra vágott vöröshagymát és zöldhagymát. Időnként megkeverve addig pirítjuk, amíg a hagyma üvegessé válik.
A hagymához adjuk a tejfölt és egy darab vajat, sózzuk, borsozzuk, majd alaposan összekeverjük. Végül hozzáöntjük a főzőtejszínt, amely lágyabbá teszi a mártást. Amikor minden elkeveredett, és a tejszín is felforrósodott, visszatesszük a mártásba a megpirított húst.
Tipp: A szűzérméket több részletben süssük, hogy kényelmesen elférjenek a serpenyőben – ha túlzsúfoljuk, levet eresztenek, és nem pirulnak aranybarnára. A tányéron összegyűlt húslevet öntsük vissza a mártásba.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 507 kcal
- Fehérje
- 53 g
- Szénhidrát
- 2,9 g
- ebből cukrok
- 2,1 g
- Zsír
- 30 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 0,3 g
- Só
- 0,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčové medailónky na francúzsky spôsob s kyslou smotanou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







