Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tepsis-fasirt-sargarepaval-es-tojassal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tepsis fasírt sárgarépával és tojással – bő olaj nélkül
Darált sertéshúsból, reszelt sárgarépával készülő tepsis fasírt, a közepén tojással. Sütőben sütjük, nem bő olajban, 6 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 40–45 perc
- Összesen
- 55 perc
- Hőmérséklet
- 180–190 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
A sárgarépás, tojásos tepsis fasírt sütőben készül, így nem kell olajban kisütni. A darált sertéshúshoz tejbe áztatott kenyeret, tojást és reszelt sárgarépával együtt megpirított vöröshagymát adunk, amitől szaftos marad. Minden fasírt közepébe mélyedést készítünk, és egy tojást ütünk bele. 180–190 °C-on 40–45 percig sütjük, a recept hat adagra elegendő.
Hozzávalók
A tetejére
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A megtisztított sárgarépát lereszeljük. A kenyeret kisebb darabokra tépkedjük vagy vágjuk, leöntjük a tejjel, és pépesre keverjük. Húsdarálón is ledarálhatjuk.
A vöröshagymát apróra vágjuk, és kevés olajon aranyszínűre pirítjuk, majd hozzáadjuk a sárgarépát, és rövid ideig együtt pirítjuk. A keveréket kissé hűlni hagyjuk. Ezután a tejből enyhén kinyomkodott kenyérrel és a többi hozzávalóval együtt a darált húshoz adjuk, sima masszává dolgozzuk, majd sóval és borssal ízesítjük.
A masszából fasírtokat formázunk, zsírral kikent tepsire sorakoztatjuk őket, és mindegyik közepébe mélyedést készítünk. Minden mélyedésbe egy tojást ütünk, majd kevés sóval és borssal ízesítjük.
A fasírtokat 180–190 °C-ra előmelegített sütőben összesen 40–45 percig sütjük. Az utolsó 10 percre a hőmérsékletet 220 °C-ra emeljük, és aranyszínűre sütjük őket.
Tipp: A mélyedéseket kellően mélyre nyomjuk, például egy kis pohár aljával. A tojásokat először egy csészébe ütjük, és csak utána öntjük a mélyedésekbe, így a sárgájuk egyben marad, a fehérjük pedig nem folyik a tepsire. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 674 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 26 g
- ebből cukrok
- 7,0 g
- Zsír
- 44 g
- ebből telített zsírsavak
- 16 g
- Rost
- 4,0 g
- Só
- 3,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Karbonátky na plechu s mrkvou a vajíčkom – bez vyprážania
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







