Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tepsis-csirkecomb-edesburgonyaval-es-lilahagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Tepsis csirkecomb édesburgonyával és lilahagymával

Tepsiben sült csirkecomb édesburgonyával, lilahagymával és fokhagymával, édes pirospaprikával és kakukkfűvel fűszerezve, 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Tepsis csirkecomb édesburgonyával és lilahagymávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
50 perc
Összesen
1 óra 5 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

Az édesburgonyás csirkecomb egyetlen tepsiben készülő vacsora: a ropogós bőrű combok az édesburgonyakockákkal és a cikkekre vágott lilahagymával együtt sülnek. Édes pirospaprikával, kakukkfűvel és fokhagymával fűszerezzük, az édesburgonya pedig sütés közben megpuhul, a szélein karamellizálódik.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Befűszerezzük a combokat

    10 perc

    A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. A combokat papírtörlővel szárazra töröljük. Egy tálkában összekeverünk 2 evőkanál olajat a pirospaprikával, a kakukkfűvel, a só felével és a borssal, majd a combokat minden oldalukon bekenjük a keverékkel.

  2. Előkészítjük az édesburgonyát

    5 perc

    Az édesburgonyát meghámozzuk, és körülbelül 3 cm-es kockákra, a hagymát pedig cikkekre vágjuk. Sütőtálban vagy tepsiben összeforgatjuk a maradék olajjal, sóval és a hámozatlan fokhagymagerezdekkel, majd egy rétegben elterítjük.

  3. Megsütjük

    50 perc

    A combokat bőrükkel felfelé az édesburgonya közé helyezzük, és 200 °C-on 45–50 percig sütjük. Félidőben egyszer átforgatjuk az édesburgonyát. A combok akkor készültek el, amikor a bőrük ropogós, és a csont melletti legvastagabb részt megszúrva tiszta húslé folyik ki belőlük.

  4. Tálaljuk

    Azonnal, a sütőtálból tálaljuk. A sült fokhagymát kinyomhatjuk a héjából, és az édesburgonyára kenhetjük.

Tipp: A combokat legalább 20 perccel sütés előtt vegyük ki a hűtőből, és fűszerezés előtt alaposan töröljük szárazra, mert a száraz bőr ropogósra sül a sütőben.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
700 kcal
Fehérje
37 g
Szénhidrát
43 g
ebből cukrok
9,6 g
Zsír
42 g
ebből telített zsírsavak
10 g
Rost
6,8 g
Só
2,1 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie stehná s batatmi a červenou cibuľou z rúry

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.