Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tepsis-csirkecomb-edesburgonyaval-es-lilahagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tepsis csirkecomb édesburgonyával és lilahagymával
Tepsiben sült csirkecomb édesburgonyával, lilahagymával és fokhagymával, édes pirospaprikával és kakukkfűvel fűszerezve, 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 50 perc
- Összesen
- 1 óra 5 perc
- Hőmérséklet
- 200 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
Az édesburgonyás csirkecomb egyetlen tepsiben készülő vacsora: a ropogós bőrű combok az édesburgonyakockákkal és a cikkekre vágott lilahagymával együtt sülnek. Édes pirospaprikával, kakukkfűvel és fokhagymával fűszerezzük, az édesburgonya pedig sütés közben megpuhul, a szélein karamellizálódik.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Befűszerezzük a combokat
10 percA sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. A combokat papírtörlővel szárazra töröljük. Egy tálkában összekeverünk 2 evőkanál olajat a pirospaprikával, a kakukkfűvel, a só felével és a borssal, majd a combokat minden oldalukon bekenjük a keverékkel.
Előkészítjük az édesburgonyát
5 percAz édesburgonyát meghámozzuk, és körülbelül 3 cm-es kockákra, a hagymát pedig cikkekre vágjuk. Sütőtálban vagy tepsiben összeforgatjuk a maradék olajjal, sóval és a hámozatlan fokhagymagerezdekkel, majd egy rétegben elterítjük.
Megsütjük
50 percA combokat bőrükkel felfelé az édesburgonya közé helyezzük, és 200 °C-on 45–50 percig sütjük. Félidőben egyszer átforgatjuk az édesburgonyát. A combok akkor készültek el, amikor a bőrük ropogós, és a csont melletti legvastagabb részt megszúrva tiszta húslé folyik ki belőlük.
Tálaljuk
Azonnal, a sütőtálból tálaljuk. A sült fokhagymát kinyomhatjuk a héjából, és az édesburgonyára kenhetjük.
Tipp: A combokat legalább 20 perccel sütés előtt vegyük ki a hűtőből, és fűszerezés előtt alaposan töröljük szárazra, mert a száraz bőr ropogósra sül a sütőben.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 700 kcal
- Fehérje
- 37 g
- Szénhidrát
- 43 g
- ebből cukrok
- 9,6 g
- Zsír
- 42 g
- ebből telített zsírsavak
- 10 g
- Rost
- 6,8 g
- Só
- 2,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie stehná s batatmi a červenou cibuľou z rúry
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







