Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/almas-mezes-sertestarja-pecsenyeszaftban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Szaftos almás-mézes sertéstarja pecsenyeszaftban, rizzsel vagy steakburgonyával

A recept szerzőjeĽubica1 recept a weboldalunkon

Mézes, fokhagymás, szójaszószos, édes csilis pácban éjszakán át érlelt, majd almával puhára párolt sertéstarja, 6 adagban.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 27 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Szaftos almás-mézes sertéstarja pecsenyeszaftban, rizzsel vagy steakburgonyával
Fotó: Ľubica
Mentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
1 óra
Adag
6 adag
Nehézség
Könnyű

Az almás-mézes sertéstarját először egy éjszakán át mézből, fokhagymából, őrölt pirospaprikából, szójaszószból, édes csiliszószból és kakukkfűből készült pácban érleljük. Másnap a szeleteket nagy lángon megpirítjuk, majd a visszamaradt pecsenyeszaftban a maradék páccal együtt röviden megpirítjuk a meghámozott almaszeleteket. A mártást megszórjuk liszttel, felöntjük vízzel, és puhára pároljuk benne a húst. Rizzsel vagy steakburgonyával tálaljuk.

Hozzávalók

6 adag

A páchoz

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd. A szójaszószt gluténmentes jelölésű tamari szósszal helyettesítsd.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A hússzeleteket mindkét oldalukon kiklopfoljuk, és enyhén megsózzuk, mert a pác is tartalmaz sót.

  2. A hozzávalókból elkészítjük a pácot, beleforgatjuk a húst, és másnapig hideg helyen hagyjuk.

  3. Másnap a szeleteket serpenyőben, nagy lángon mindkét oldalukon megpirítjuk, majd félretesszük.

  4. A visszamaradt pecsenyeszafthoz adjuk a maradék pácot és a meghámozott, szeletekre vágott almát. Röviden megpirítjuk, megszórjuk finomliszttel, elkeverjük, majd felöntjük vízzel. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.

  5. A húst visszatesszük a serpenyőbe, és puhára pároljuk. Szükség szerint kevés vizet öntünk alá.

  6. Rizzsel vagy steakburgonyával tálaljuk.

Tipp: A húst pácolás előtt csak enyhén sózzuk meg, mert a pácban lévő szójaszósz is sós.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
393 kcal
Fehérje
27 g
Szénhidrát
28 g
ebből cukrok
23 g
Zsír
19 g
ebből telített zsírsavak
6,6 g
Rost
1,8 g
Só
1,5 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Šťavnatá krkovička s jablkami a medom: v omáčke z výpeku, k ryži aj americkým zemiakom

Segíts terjeszteni a reklámmentes recepteket

Ismersz valakit, akinek ízlene ez a recept? Küldd el neki. Köszönjük, hogy továbbajánlod a Házi recepteket.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.