Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/szojaszoszos-mezes-pacban-sult-burgonya/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Köretek

Szójaszószos-mézes pácban sült burgonya

Héjában főtt, szeletelt burgonya szójaszószos, mézes, mustáros, fokhagymás pácban, 200 °C-on aranyszínűre sütve, 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Szójaszószos-mézes pácban sült burgonyaMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
50 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A szójaszószos-mézes pácban sült burgonya húsok és zöldséges ételek mellé is illő köret. A burgonyát először héjában megfőzzük, felszeleteljük, majd állni hagyjuk a mézből, szójaszószból, mustárból, fokhagymából, fűszernövényekből és olajból kevert pácban, hogy magába szívja az ízeket. Ezután 200 °C-os sütőben aranyszínűre és kívül ropogósra sütjük. A pácot nem kell sózni, mert a szójaszósz elég sós.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: A szójaszószt gluténmentes jelölésű tamari szósszal helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű mustárt vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A megmosott burgonyát egészben, héjastul sós vízbe tesszük, és puhára főzzük. Ezután leszűrjük, és hagyjuk kihűlni.

  2. Elkészítjük a pácot: egy tálban összekeverjük a szójaszószt, a mézet, a mustárt, a szárított fűszernövényeket, az áttört fokhagymát és az olajat. Sózni nem kell, mert a szójaszósz elég sós, és a burgonyát is sós vízben főztük.

  3. A főtt burgonyát hámozás nélkül felszeleteljük, egy tálban összeforgatjuk a páccal, és rövid ideig állni hagyjuk, hogy magába szívja az ízeket.

  4. A tepsit kevés olajjal kikenjük vagy sütőpapírral kibéleljük, elrendezzük rajta a burgonyát, és 200 °C-on aranyszínűre sütjük.

  5. A sült burgonyát önállóan, házi tartármártással vagy húsok mellé köretként tálaljuk.

Tipp: A három evőkanál mézet tartalmazó pác a sütés vége felé gyorsan sötétedik, ezért az utolsó percekben figyeljük a burgonyát. A tálban maradt pácot ne öntsük a tepsibe, mert megégne.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
316 kcal
Fehérje
6,2 g
Szénhidrát
59 g
ebből cukrok
15 g
Zsír
7,3 g
ebből telített zsírsavak
0,8 g
Rost
5,5 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Zemiaky pečené v marináde zo sójovej omáčky a medu

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.