Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csirkemell-almaval-citrommal-es-mezzel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Csirkemell almával, citrommal és mézzel
Vajjal, fokhagymával, kakukkfűvel, almával és citrommal tűzdelt csirkemell, mézzel megkenve, 180 °C-on sütve. Rizzsel tálaljuk.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Összesen
- 45 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
Az almás, citromos, mézes csirkemell egyszerű sütőben sült fogás, amelyet néhány hozzávalóból elkészíthetünk. A húsba bevágásokat ejtünk, és mindegyikbe egy darabka vajat, kakukkfüvet, fokhagymát, majd felváltva citrom- és almaszeleteket teszünk. A csirkemellet 180 °C-on 25 percig sütjük, majd méz, só és fűszerek keverékével megkenjük, és további tíz percig sütjük. Burgonyapürével vagy rizzsel tálaljuk, vendégváró fogásnak is illik.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű fűszerkeverékeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A húst papírtörlővel szárazra töröljük, megsózzuk, és bevágásokat ejtünk rajta. A citromot felszeleteljük, és eltávolítjuk a magjait. A meghámozott fokhagymát, a vajat és a kicsumázott almát is szeletekre vágjuk.
Minden bevágásba egy darabka vajat, kakukkfüvet és fokhagymát teszünk, majd felváltva citrom- és almaszeleteket helyezünk bele.
A csirkemellet kikent tepsire tesszük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 25 percig sütjük. Egy tálkában összekeverjük a mézet, a sót és a fűszereket. A húst kivesszük, megkenjük a mézes keverékkel, és további 10 percig sütjük.
Burgonyapürével vagy rizzsel tálaljuk.
Tipp: Keményebb, savanykás almát válasszunk, amely a bevágásokban sem esik szét. A tepsiben maradt szaftot öntsük a burgonyapürére vagy a rizsre.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 352 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 27 g
- ebből cukrok
- 19 g
- Zsír
- 12 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,0 g
- Rost
- 4,4 g
- Só
- 3,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie prsia s jablkami, citrónom a medom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
