Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sult-sertestarja-hazi-paradicsommartassal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sült sertéstarja házi paradicsommártással
Hagymán sült sertéstarja fokhagymával és köménnyel, házi paradicsommártással, amely kápiával és oregánóval készül. Laktató ebéd 6 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 2 óra 30 perc
- Összesen
- 2 óra 50 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
A sült sertéstarja házi paradicsommártással laktató fogás a sertéshús kedvelőinek. A tarját sóval, borssal, fokhagymával és köménnyel bedörzsöljük, tepsibe, hagymakarikákra fektetjük, és vizet öntve alá puhára sütjük. A húshoz paradicsomból, kápia paprikából, vöröshagymából és fokhagymából készült mártást kínálunk, amelyet citromlével, egy csipet cukorral és oregánóval ízesítünk. Ne feledkezzünk meg egy darab kenyérről sem, amelyet a pecsenyelébe mártogathatunk. A recept hat személyre szól.
Hozzávalók
MÁRTÁS
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tarját papírtörlővel szárazra töröljük, és lehetőleg fedeles tepsibe tesszük.
A húst minden oldalán alaposan megsózzuk és megborsozzuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a köményt, majd belemasszírozzuk a húsba.
A vöröshagymát vastag karikákra vágjuk, a hús alá tesszük, és kevés vizet öntünk alá.
A húst fedővel vagy alufóliával letakarva, 180 °C-ra előmelegített sütőben 90 percig pároljuk, majd fedetlenül további 30 percig sütjük.
A mártáshoz a paradicsomok tetejét kereszt alakban bevágjuk, és 2 percre forrásban lévő vízbe tesszük. Hideg víz alatt lehúzzuk a héjukat, majd a lehető legapróbbra vágjuk őket.
Egy lábasban olajat forrósítunk, és körülbelül 3 percig pirítjuk rajta a finomra vágott vöröshagymát a kápia paprikával.
Hozzáadjuk a paradicsomot, a fokhagymát, a sót, a borsot, az oregánót és kevés vizet, majd kis lángon 25 percig pároljuk, amíg a mártás a felére besűrűsödik. Levesszük a tűzről, megkóstoljuk, és ízlés szerint friss citromlével és cukorral ízesítjük.
A sült húst felszeleteljük, és szárazon pirított kenyérrel, a pecsenyelével és a paradicsommártással tálaljuk.
Tipp: Szezonon kívül a mártáshoz a friss paradicsomot egy konzerv hámozott paradicsommal helyettesíthetjük. Így elmarad a forrázás és a hámozás, a többi lépés változatlan marad.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 350 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 9,2 g
- ebből cukrok
- 5,1 g
- Zsír
- 21 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,3 g
- Rost
- 2,1 g
- Só
- 0,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Pečená krkovička s domácou paradajkovou omáčkou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







