Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/almas-sutemeny-kokuszhabbal-es-mazsolaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Péksütemények

Almás sütemény kókuszhabbal és mazsolával

Tepsis almás sütemény kevert tésztával, egy kiló párolt almával, banánpudinggal és rumos mazsolával, a tetején sült kókuszos tojáshabbal.

Szlovák konyha · Vegetáriánus · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Almás sütemény kókuszhabbal és mazsolávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
40 perc
Főzés-sütés
45–55 perc
Összesen
1 óra 35 perc
Hőmérséklet
170 °C
Adag
20 adag
Nehézség
Közepes

A kókuszhabos almás sütemény három rétegből áll: puha kevert tésztából, banánpudinggal sűrített, rumos mazsolával gazdagított párolt almából és a tetejére sütött kókuszos tojáshabból. A töltelékhez egy egész kiló almát használunk fel.

A tésztát először elősütjük, majd rásimítjuk az almás tölteléket és a habot, végül rövid időre visszatesszük a sütőbe.

Hozzávalók

20 adag

Tészta

Almás töltelék

Kókuszhab

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű pudingport és sütőport vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Elősütjük a tésztát

    A mazsolát leöntjük a rummal, és hagyjuk, hogy megszívja magát. A tojássárgáját a pálmazsírral és a porcukorral krémesre keverjük. Fokozatosan beledolgozzuk a sütőporral elkevert, átszitált lisztet és a tejet, végül a reszelt citromhéjat. A tésztát zsiradékkal kikent, darás liszttel megszórt tepsibe öntjük, és 170 °C-ra előmelegített sütőben 30–35 percig sütjük.

  2. Megpároljuk az almát

    A durvára reszelt almát lábasba tesszük, aláöntünk 150 ml vizet, hozzáadjuk a kristálycukrot, és pároljuk. Amikor az alma megpuhult, hozzáöntjük a 100 ml vízben elkevert banánízű pudingport, és 1–2 percig forraljuk. Levesszük a tűzről, és belekeverjük a rumba áztatott mazsolát.

  3. Felverjük a kókuszhabot

    A tojásfehérjét a citromlével és a kristálycukorral kemény habbá verjük, majd óvatosan beleforgatjuk a kókuszreszeléket.

  4. Készre sütjük

    Az almás tölteléket az elősütött tésztára simítjuk, majd elosztjuk rajta a kókuszhabot. A süteményt további 15–20 percre visszatesszük a sütőbe.

    A recept szerzője: Martuška Mlynarciková

Tipp: A kókuszhabot egészen a tepsi széléig simítsuk el, hogy sütés közben ne húzódjon össze, és ne váljon el az almás tölteléktől. Bővebben: Fagyasztott citrom – miért fagyasszuk le, és mire jó a héja

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
313 kcal
Fehérje
3,9 g
Szénhidrát
46 g
ebből cukrok
30 g
Zsír
13 g
ebből telített zsírsavak
6,4 g
Rost
2,1 g
Só
0,1 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Jablčník s kokosovým snehom a hrozienkami

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.