Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/arab-pita-kenyer-4-hozzavalobol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Arab pita kenyér 4 hozzávalóból
Élesztő nélküli pita lisztből, vízből, olajból és sóból. Száraz serpenyőben oldalanként 30 másodpercig sütjük, 30 perc alatt 10 darab készül.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 10 perc
- Összesen
- 30 perc
- Adag
- 10 darab
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Közel-keleti
Az arab pita kenyér 4 hozzávalóból, élesztő nélkül készül: csupán finomliszt, víz, olaj és só kell hozzá. A tésztát villával összekeverjük, fóliába csomagoljuk, és körülbelül 15 percig pihentetjük. Ezután tíz részre osztjuk, és legfeljebb 2 mm vastag lepényeket nyújtunk belőlük. Forró serpenyőben, olaj nélkül, oldalanként mindössze körülbelül 30 másodpercig sütjük, így az egész nagyjából 30 perc alatt elkészül. Könnyű ételnek is megfelel a nyári napokon.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Az összes hozzávalót egy tálba tesszük, és villával tésztává keverjük. Frissen tartó fóliába csomagoljuk, és körülbelül 15 percig pihentetjük.
A tésztát körülbelül 10 egyenlő részre osztjuk. A munkafelületet megszórjuk finomliszttel, és minden darabból vékony lepényt nyújtunk.
A lepények ne legyenek 2 mm-nél vastagabbak. Felhevített serpenyőben, olaj nélkül, mérsékelt lángon oldalanként körülbelül 30 másodpercig sütjük őket.
A pita kenyeret ízlés szerint megtölthetjük például marhahússal, zöldséggel vagy reszelt sajttal.
Tipp: Az elkészült lepényeket egymásra rakjuk, és tiszta konyharuhával letakarjuk: a saját gőzükben puhák maradnak, így megtölthetjük és összehajthatjuk őket anélkül, hogy eltörnének.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 152 kcal
- Fehérje
- 3,6 g
- Szénhidrát
- 27 g
- ebből cukrok
- 0,1 g
- Zsír
- 3,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,3 g
- Rost
- 0,9 g
- Só
- 1,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Arabský pita chlieb zo 4 surovín
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
