Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/aszalt-szilvas-szalonnas-marhatekercs/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Aszalt szilvás-szalonnás marhatekercs

Aszalt szilvával és füstölt szalonnával töltött, hagymával párolt marhatekercs csicseriborsólisztes mártással, barna rizzsel, 2 főre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Aszalt szilvás-szalonnás marhatekercsMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
1 óra 30 perc
Összesen
1 óra 45 perc
Adag
2 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

Az aszalt szilvás marhatekercs kiklopfolt marhahússzeletekből készül, amelyeket szalonnával és néhány szem aszalt szilvával tekerünk fel. A tekercseket fogpiszkálóval rögzítjük, majd pirított hagymával 1–1,5 óra alatt puhára pároljuk, közben ügyelve arra, hogy elegendő víz legyen alattuk. A visszamaradt pecsenyeléből tejjel elkevert csicseriborsóliszttel sűrített mártást készítünk. A recept két személyre szól, barna rizzsel és zöldségsalátával tálaljuk.

Hozzávalók

2 adag

MÁRTÁS

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A marhahússzeleteket kiklopfoljuk, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Mindegyikre szalonnát vagy sonkát és néhány szem aszalt szilvát teszünk, feltekerjük, majd fogpiszkálóval rögzítjük.

  2. Közben egy mély serpenyőben vagy párolóedényben kevés olajon enyhén megpirítjuk a hagymát. Beletesszük a tekercseket, vizet öntünk alájuk, lefedjük, és körülbelül 1–1,5 órán át pároljuk, amíg megpuhulnak, és a villa ellenállás nélkül beleszalad a húsba. Közben rendszeresen ellenőrizzük, hogy van-e elegendő víz az edényben, és szükség szerint pótoljuk.

  3. A puha tekercseket kivesszük. A csicseriborsólisztet elkeverjük a tejjel és a borssal, majd a visszamaradt pecsenyeléhez öntjük. A mártást felforraljuk, és a tekercsekre öntjük. Köretként barna rizst és zöldséget készítünk.

Tipp: Kuktában a tekercsek körülbelül fél óra alatt megpuhulnak. Fogpiszkáló helyett konyhai kötözőspárgával is összeköthetjük őket, amelyet tálalás előtt eltávolítunk.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
554 kcal
Fehérje
35 g
Szénhidrát
25 g
ebből cukrok
14 g
Zsír
35 g
ebből telített zsírsavak
12 g
Rost
3,1 g
Só
1,5 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Hovädzie závitky so sušenými slivkami a slaninou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató