Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/aszalt-szilvas-szalonnas-marhatekercs/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Aszalt szilvás-szalonnás marhatekercs
Aszalt szilvával és füstölt szalonnával töltött, hagymával párolt marhatekercs csicseriborsólisztes mártással, barna rizzsel, 2 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 30 perc
- Összesen
- 1 óra 45 perc
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
Az aszalt szilvás marhatekercs kiklopfolt marhahússzeletekből készül, amelyeket szalonnával és néhány szem aszalt szilvával tekerünk fel. A tekercseket fogpiszkálóval rögzítjük, majd pirított hagymával 1–1,5 óra alatt puhára pároljuk, közben ügyelve arra, hogy elegendő víz legyen alattuk. A visszamaradt pecsenyeléből tejjel elkevert csicseriborsóliszttel sűrített mártást készítünk. A recept két személyre szól, barna rizzsel és zöldségsalátával tálaljuk.
Hozzávalók
MÁRTÁS
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A marhahússzeleteket kiklopfoljuk, majd ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Mindegyikre szalonnát vagy sonkát és néhány szem aszalt szilvát teszünk, feltekerjük, majd fogpiszkálóval rögzítjük.
Közben egy mély serpenyőben vagy párolóedényben kevés olajon enyhén megpirítjuk a hagymát. Beletesszük a tekercseket, vizet öntünk alájuk, lefedjük, és körülbelül 1–1,5 órán át pároljuk, amíg megpuhulnak, és a villa ellenállás nélkül beleszalad a húsba. Közben rendszeresen ellenőrizzük, hogy van-e elegendő víz az edényben, és szükség szerint pótoljuk.
A puha tekercseket kivesszük. A csicseriborsólisztet elkeverjük a tejjel és a borssal, majd a visszamaradt pecsenyeléhez öntjük. A mártást felforraljuk, és a tekercsekre öntjük. Köretként barna rizst és zöldséget készítünk.
Tipp: Kuktában a tekercsek körülbelül fél óra alatt megpuhulnak. Fogpiszkáló helyett konyhai kötözőspárgával is összeköthetjük őket, amelyet tálalás előtt eltávolítunk.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 554 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 25 g
- ebből cukrok
- 14 g
- Zsír
- 35 g
- ebből telített zsírsavak
- 12 g
- Rost
- 3,1 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Hovädzie závitky so sušenými slivkami a slaninou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







