Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/negresco-salata-csirkemellel-aszalt-szilvaval-es-dioval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Negresco saláta csirkemellel, aszalt szilvával és dióval
Negresco saláta pirított csirkemellből, tojással, uborkával, sajttal, aszalt szilvával és dióval, majonéz helyett görög joghurttal, 6 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
A csirkemelles, aszalt szilvás, diós Negresco salátában pirított csirkekockák, tojás és sajt találkozik az édes aszalt szilvával és a dióval. A szilvát szeletelés előtt 10 percre meleg vízbe vagy fekete teába áztatjuk, az uborkát és a sajtot finomra reszeljük. Majonéz helyett görög joghurttal öntjük le a salátát. Ha egy kis időre a hűtőbe tesszük, összeérnek az ízek, és laktató ebédet vagy vacsorát kapunk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A csirkemellet apró kockákra vágjuk, és serpenyőben, csak sóval ízesítve megpirítjuk. A tojásokat megfőzzük, meghámozzuk és apróra vágjuk. Az uborkát és a sajtot finom reszelőn lereszeljük.
Az aszalt szilvát 10 percre meleg vízbe vagy fekete teába áztatjuk, majd vékony csíkokra vágjuk. A diót egy tálban kisebb darabokra törjük.
Az összes hozzávalót összekeverjük, leöntjük a görög joghurttal, újra átkeverjük és tálaljuk.
Tipp: tálalás előtt néhány perctől akár néhány óráig a hűtőben pihentetjük a salátát, hogy jobban összeérjenek az ízek.
Tipp: A diót száraz serpenyőben röviden megpirítjuk, így illatosabb és ropogósabb lesz. Folyamatosan kevergetjük, majd rögtön tálba öntjük, mert a forró serpenyőben könnyen megég.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 408 kcal
- Fehérje
- 29 g
- Szénhidrát
- 28 g
- ebből cukrok
- 16 g
- Zsír
- 22 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,0 g
- Rost
- 4,0 g
- Só
- 0,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Šalát Negresco s kuracím mäsom, sušenými slivkami a orechmi
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
