Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/cilbir-torok-tojas-kapros-joghurttal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Çılbır, török tojás kapros joghurttal: örvény nélkül is formás buggyantott tojást készíthetsz
A recept szerzőjeĽuboš Kovaľ8 recept a weboldalunkonTörök tojás fokhagymás, kapros, citromos joghurttal, lágy sárgájú buggyantott tojással és forró, chilis-paprikás vajjal, 2 személyre.

A recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 10 perc
- Összesen
- 20 perc
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Közel-keleti
Török reggeli, Çılbır: sűrű natúr joghurt fokhagymakrémmel, aprított kaporral, sóval és citromlével, rajta lágy sárgájú buggyantott tojás és forró vaj aranybarnára pirított fokhagymával, szárított chilivel és őrölt édes pirospaprikával. A tojást főzés előtt szűrőben lecsepegtetjük, így a mély fazékban, ecetes vízben örvény nélkül is megtartja a formáját. 3 perc után jeges vízbe kerül.
Hozzávalók
A buggyantott tojáshoz
A joghurthoz
A pikáns vajhoz
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tojást szűrőbe ütjük, és hagyjuk lecsepegni a fehérje híg részét. Minél frissebb a tojás, annál kevesebb fehérje csepeg le róla.
Egy mély fazékban a vizet közvetlenül forráspont alatti hőmérsékletre melegítjük, és hozzáadjuk az ecetet. Nem kell örvényt keltenünk a vízben: a tojás süllyedése közben a fehérje magától körülöleli a sárgáját, és megtartja a formáját.
A tojásokat egyenként buggyantjuk: a tojást a vízbe tesszük, 3 perc után kivesszük, és jeges vízbe helyezzük.
Egy kisebb lábasban felforrósítjuk a vajat, hozzáadjuk az aprított fokhagymát, és megvárjuk, amíg aranybarnára pirul. Hozzáadjuk a szárított chilit és az őrölt pirospaprikát, majd a maradékhőn átkeverjük.
Vágódeszkán felaprítjuk a friss kaprot. A másik gerezd fokhagymát megsózzuk, és késsel krémesre nyomkodjuk.
Egy tálban összekeverjük a sűrű joghurtot a fokhagymakrémmel, a kaporral, a sóval és a citromlével.
A joghurtot elterítjük a tányéron, ráhelyezzük a buggyantott tojást, és meglocsoljuk a pikáns vajjal.
Tipp: Minél frissebb tojást használjunk: minél frissebb a tojás, annál kevesebb híg fehérje csepeg le róla, és annál jobban megtartja a formáját.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 257 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 8,2 g
- ebből cukrok
- 5,3 g
- Zsír
- 20 g
- ebből telített zsírsavak
- 11 g
- Rost
- 0,6 g
- Só
- 1,3 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Krémové turecké vajcia Çılbır s kôprovým jogurtom: pošírované vajce drží tvar aj bez víru vo vode
Segíts terjeszteni a reklámmentes recepteket
Ismersz valakit, akinek ízlene ez a recept? Küldd el neki. Köszönjük, hogy továbbajánlod a Házi recepteket.
Szívesen főzöl velünk? Hívj meg valakit, akinek a Házi receptek segítene a főzésben.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







