Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/cilbir-torok-tojas-kapros-joghurttal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Reggelik

Çılbır, török tojás kapros joghurttal: örvény nélkül is formás buggyantott tojást készíthetsz

A recept szerzőjeĽuboš Kovaľ8 recept a weboldalunkon

Török tojás fokhagymás, kapros, citromos joghurttal, lágy sárgájú buggyantott tojással és forró, chilis-paprikás vajjal, 2 személyre.

Közel-keleti konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Çılbır, török tojás kapros joghurttal: örvény nélkül is formás buggyantott tojást készíthetsz
Fotó: Ľuboš Kovaľ
Mentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
10 perc
Összesen
20 perc
Adag
2 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Közel-keleti

Török reggeli, Çılbır: sűrű natúr joghurt fokhagymakrémmel, aprított kaporral, sóval és citromlével, rajta lágy sárgájú buggyantott tojás és forró vaj aranybarnára pirított fokhagymával, szárított chilivel és őrölt édes pirospaprikával. A tojást főzés előtt szűrőben lecsepegtetjük, így a mély fazékban, ecetes vízben örvény nélkül is megtartja a formáját. 3 perc után jeges vízbe kerül.

Hozzávalók

2 adag

A buggyantott tojáshoz

A joghurthoz

A pikáns vajhoz

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A tojást szűrőbe ütjük, és hagyjuk lecsepegni a fehérje híg részét. Minél frissebb a tojás, annál kevesebb fehérje csepeg le róla.

  2. Egy mély fazékban a vizet közvetlenül forráspont alatti hőmérsékletre melegítjük, és hozzáadjuk az ecetet. Nem kell örvényt keltenünk a vízben: a tojás süllyedése közben a fehérje magától körülöleli a sárgáját, és megtartja a formáját.

  3. A tojásokat egyenként buggyantjuk: a tojást a vízbe tesszük, 3 perc után kivesszük, és jeges vízbe helyezzük.

  4. Egy kisebb lábasban felforrósítjuk a vajat, hozzáadjuk az aprított fokhagymát, és megvárjuk, amíg aranybarnára pirul. Hozzáadjuk a szárított chilit és az őrölt pirospaprikát, majd a maradékhőn átkeverjük.

  5. Vágódeszkán felaprítjuk a friss kaprot. A másik gerezd fokhagymát megsózzuk, és késsel krémesre nyomkodjuk.

  6. Egy tálban összekeverjük a sűrű joghurtot a fokhagymakrémmel, a kaporral, a sóval és a citromlével.

  7. A joghurtot elterítjük a tányéron, ráhelyezzük a buggyantott tojást, és meglocsoljuk a pikáns vajjal.

Tipp: Minél frissebb tojást használjunk: minél frissebb a tojás, annál kevesebb híg fehérje csepeg le róla, és annál jobban megtartja a formáját.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
257 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
8,2 g
ebből cukrok
5,3 g
Zsír
20 g
ebből telített zsírsavak
11 g
Rost
0,6 g
Só
1,3 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Krémové turecké vajcia Çılbır s kôprovým jogurtom: pošírované vajce drží tvar aj bez víru vo vode

Segíts terjeszteni a reklámmentes recepteket

Ismersz valakit, akinek ízlene ez a recept? Küldd el neki. Köszönjük, hogy továbbajánlod a Házi recepteket.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.