Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/citromos-sutemeny-pudingporbol-liszt-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Citromos sütemény pudingporból – liszt nélkül
Liszt nélküli citromos sütemény pudingporból, tojásból, cukorból és olajból, tojáshabbal lazítva. Előkészítése 5 perc, sütése 40 perc.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 40 perc
- Összesen
- 45 perc
- Hőmérséklet
- 160 °C
- Adag
- 1 tepsi
- Nehézség
- Könnyű
A citromos pudingporos sütemény teljesen liszt nélkül készül, a liszt szerepét négy csomag főzés nélkül hozzáadott pudingpor veszi át. A tojássárgáját a cukorral habosra keverjük, hozzáadjuk az olajat, a sütőport és a pudingport, végül beleforgatjuk a felvert tojásfehérjét. A tésztát tepsiben, 160 °C-on körülbelül 40 percig sütjük.
A citromos pudingpor helyett más ízűt is használhatunk. A kihűlt süteményt kókusszal szórjuk meg, vagy csokoládémázzal vonjuk be.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű pudingport és sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tojásfehérjét elválasztjuk a sárgájától. A tojássárgáját a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk az olajat, a sütőport és a pudingport, amelyet nem főzünk meg.
Végül óvatosan beleforgatjuk a masszába a kemény habbá vert tojásfehérjét, és a tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük.
160 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 40 percig sütjük. A kihűlt süteményt ízlés szerint kókusszal szórhatjuk meg, vagy csokoládémázzal vonhatjuk be.
Tipp: Az olajat vékony sugárban, folyamatos keverés mellett öntsük a habosra kevert tojássárgájához, így a hab megőrzi a térfogatát, és az olaj egyenletesen eloszlik benne. Bővebben: Hogyan igazítsuk a receptet a sütőformánkhoz
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 406 kcal
- Fehérje
- 3,0 g
- Szénhidrát
- 47 g
- ebből cukrok
- 24 g
- Zsír
- 24 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,0 g
- Rost
- 0,1 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Citrónový koláč z pudingového prášku – bez múky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Ezek is érdekelhetnek
Citromos pöfeteg keksz: hófehér repedésekkel, belül puhán, citromillattal
Citromos, pudingkrémes sütemény vajas tésztával
Krémes túrótöltelék buktába, süteménybe: a pudingpor megköti a vizet, így sütéskor nem folyik ki
Omlós mákos sütemény pudinggal és citrommázzal
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
