Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/fokhagymas-lepeny-sajtos-turos-toltelekkel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Fokhagymás lepény sajtos-túrós töltelékkel
Kefires tésztából készülő, fokhagymás, sajtos-túrós töltelékű félholdak. Kevés olajon, serpenyőben sütjük, 4 adag lesz belőle.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A sajtos-túrós töltelékű fokhagymás lepény egyszerű tésztából készülő, töltött félhold, amelynek tésztáját élesztő helyett kefir és szódabikarbóna lazítja. A töltelékhez csak összekeverjük a reszelt kemény sajtot, a túrót és az áttört fokhagymát. A lepények szélét alaposan összenyomjuk, hogy ne folyjon ki a töltelék. A serpenyőbe csak kevés olaj szükséges, így kevésbé olajosak, mint a lángos, és ebédre, vacsorára vagy vendégvárónak is kínálhatjuk őket.
Hozzávalók
TÉSZTA
TÖLTELÉK
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A kefirt egy tálban összekeverjük a sóval, a cukorral és a szódabikarbónával. Hozzáadjuk a finomlisztet, és habverővel elkeverjük. A kidolgozott tésztát fóliába csomagoljuk, és szobahőmérsékleten 15–20 percig pihentetjük.
A fokhagymát áttörjük, a sajtot lereszeljük, és mindkettőt összekeverjük a túróval. A tésztát 4 egyenlő részre osztjuk, és lisztezett deszkán mindegyiket kör alakúra formázzuk. A kör egyik felére tölteléket teszünk, ráhajtjuk a tészta másik felét, hogy félholdat kapjunk, majd a széleket az ujjunkkal alaposan összenyomjuk, hogy ne folyjon ki a töltelék.
Ugyanígy elkészítjük az összes lepényt.
Egy serpenyőben olajat hevítünk, és a lepényeket kettesével, mindkét oldalukon aranybarnára sütjük. Tejföllel tálalhatjuk.
Tipp: A lepényeket közepes lángon süssük, hogy a sajt belül megolvadjon, mielőtt a tészta külseje túl sötétre sülne. A nedves túrót keverés előtt nyomkodjuk ki, így nem folyik ki a töltelék.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 547 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 73 g
- ebből cukrok
- 5,5 g
- Zsír
- 15 g
- ebből telített zsírsavak
- 9,1 g
- Rost
- 2,4 g
- Só
- 2,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Cesnakové placky so syrovo-tvarohovou plnkou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.









