Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/savanyitott-zoldsegek-kaporral-es-fokhagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Savanyított zöldségek kaporral és fokhagymával
Rétegezett uborka, paradicsom, paprika és hagyma kaporral, fokhagymával, édes-savanyú ecetes lében. Hűtőben 2 napig tartható el, 10 üveghez.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 10 perc
- Adag
- 10 üveg
- Nehézség
- Könnyű
A kapros-fokhagymás savanyított zöldség uborka, paradicsom, paprika és hagyma keveréke édes-savanyú felöntőlében. A sterilizált üvegek aljára kapor, egy gerezd fokhagyma és néhány szem bors kerül. A zöldségeket meghatározott sorrendben rétegezzük: alulra hagyma, rá paprika, majd uborka, legfelülre pedig paradicsom kerül. A vízből, cukorból, sóból és ecetből, babérlevéllel és borssal készülő felöntőlevet csak akkor készítjük el, amikor a zöldségek már az üvegekben vannak. A felöntőlé befőzéshez való alkalmassága nincs igazolva, ezért a zöldségeket hűtőben tároljuk, és két napon belül elfogyasztjuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A befőttesüvegeket alaposan elmossuk és sterilizáljuk. Minden üveg aljára teszünk egy kevés kaprot, egy gerezd fokhagymát és néhány szem borsot.
A zöldségeket megmossuk és megtisztítjuk. Az uborkát vastagabb karikákra, a hagymát karikákra, a paprikát szeletekre, a paradicsomot pedig karikákra vagy cikkekre vágjuk. Az üvegek megtöltésekor betartjuk a rétegezés sorrendjét.
Első rétegként a hagymát rakjuk az üvegekbe, erre kerül a paprika, majd az uborka, legfelülre pedig a paradicsom. Amikor az üvegek megteltek, elkészítjük a felöntőlevet.
A vizet felforraljuk, majd hozzáadjuk a sót, a cukrot, az ecetet és a babérlevelet. Újra felforraljuk, és még forrón a zöldségekre öntjük. Az üvegeket lezárjuk, hagyjuk kihűlni, és legkésőbb két órán belül hűtőbe tesszük. A zöldségeket 2 napon belül elfogyasztjuk, ahogyan azt a brit élelmiszerbiztonsági hatóság, az FSA a készételek esetében javasolja.
Télire így nem tehetjük el: a felöntőlé jóval gyengébb a bevizsgált receptekben szereplőnél, a megtöltött üvegeket nem sterilizáljuk, az amerikai Nemzeti Házi Élelmiszer-tartósítási Központ (NCHFP) pedig nem javasolja a sterilizálás nélküli befőzést.
Tipp: Kemény, inkább kisebb paradicsomokat válasszunk, mert a túlérett szemek szétesnének a forró felöntőlében. A zöldségeket szorosan rakjuk az üvegekbe, mert a felöntés után kissé összeesnek.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 23 kcal
- Fehérje
- 0,5 g
- Szénhidrát
- 5,5 g
- ebből cukrok
- 4,0 g
- Zsír
- 0,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,0 g
- Rost
- 0,7 g
- Só
- 0,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Nakladaná zelenina s kôprom a cesnakom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







