Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/formaban-sult-kokuszos-kifli/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Omlós kókuszos kifli formában sütve: a sütőben felfúvódik, harapásra szétomlik
Vajból, kókuszreszelékből, porcukorból és lisztből, kifliformában sült omlós sütemény, csokoládéba mártott végekkel. Körülbelül 35 darab.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 35 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 1 óra 50 perc
- Hőmérséklet
- 160 °C
- Adag
- 35 darab
- Nehézség
- Könnyű
A felfúvódó kókuszos kifli vajból, kókuszreszelékből, porcukorból és lisztből készülő omlós karácsonyi aprósütemény, amelyet fém kifliformákban sütünk. A morzsalékos tésztát a formák pereméig nyomkodjuk, a sütőben felfúvódik, a kifliket pedig még melegen kiborítjuk. Végül a végeiket olvasztott csokoládéba mártjuk.
Hozzávalók
A tésztához
A végek mártásához
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét és sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Összeállítjuk a tésztát
10 percA lisztet, a kókuszreszeléket, a porcukrot és a sütőport tálba tesszük, és összekeverjük. Hozzáadjuk a puha vajat, és kézzel összedolgozzuk a tésztát. Morzsalékos lesz, de a tenyerünkben összenyomva egyben marad.
Megtöltjük a formákat
20 percA sütőt előmelegítjük 160 °C-ra, alsó-felső sütéssel. A kifliformákat nem kell kikenni. A tésztát a peremükig belenyomkodjuk, és elsimítjuk. Ne érjen a perem fölé, mert a sütőben még felfúvódik. A formákat tepsire helyezzük.
Megsütjük
30 perc12–15 percig sütjük, amíg a kiflik széle enyhén aranyszínűvé nem válik. A tetejük maradjon világos, a sütés vége felé a kiflik gyorsan barnulnak. Ha nincs elég formánk az összes tésztához, két részletben sütjük meg.
Kiborítjuk a formákból
10 percA kifliket még melegen kiborítjuk: a formát megfordítjuk, és finoman a deszkához ütögetjük. A kifliket rácson hagyjuk kihűlni. A kihűlt formákat újra megtölthetjük.
Csokoládéba mártjuk a végeket
40 percA csokoládét a vajjal vízgőz fölött megolvasztjuk. A kiflik mindkét végét csokoládéba mártjuk, sütőpapírra helyezzük, és körülbelül 30 percig hagyjuk megdermedni. Zárt dobozba tesszük őket.
Tipp: A tésztához finom szemű kókuszreszeléket használjunk, mert a durva kókuszforgácsot nehéz lenne a formákba nyomkodni. Zárt dobozban a kiflik körülbelül két hétig omlósak maradnak.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 102 kcal
- Fehérje
- 0,8 g
- Szénhidrát
- 10 g
- ebből cukrok
- 6,9 g
- Zsír
- 6,8 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,8 g
- Rost
- 0,9 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Krehké fúkané kokosové rožky z formičiek: v rúre sa nafúknu a pri hryznutí sa rozpadnú
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







