Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/kokuszcsok-tojasfeherjebol-es-kokuszreszelekbol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Kókuszcsók tojásfehérjéből és kókuszreszelékből – 4 hozzávalóból
Ropogós kókuszcsók tojásfehérjéből, porcukorból, vaníliás cukorból és kókuszreszelékből. Gőz fölött verjük, majd 150 °C-on kb. 15 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 40 perc
- Hőmérséklet
- 150 °C
- Adag
- kb. 30 darab
- Nehézség
- Könnyű
A tojásfehérjéből és kókuszreszelékből készülő kókuszcsók egyszerű, ropogós aprósütemény, amelyhez mindössze négy hozzávaló kell. A tojásfehérjehabot porcukorral és vaníliás cukorral forró vízfürdő fölött addig verjük, amíg átmelegszik, majd kihűlés után beledolgozzuk a kókuszreszeléket. Habzsákból kis halmokat nyomunk a tepsire, és 150 °C-on körülbelül 15 percig sütjük őket. Karácsonyi aprósüteménynek és kávé mellé is illik.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tepsit sütőpapírral béleljük, a sütőt előmelegítjük 150 °C-ra.
A tojásfehérjét habbá verjük, és fokozatosan hozzáverjük a cukrot. A tálat forró vízfürdő fölé helyezzük, és addig verjük a habot, amíg a massza átmelegszik. Ezután levesszük a vízfürdőről, hagyjuk kihűlni, végül hozzákeverjük a kókuszreszeléket.
A masszát habzsákba töltjük, és kis halmokat nyomunk belőle a tepsire. Előmelegített sütőben körülbelül 15 percig sütjük.
Tipp: Gőz fölött addig verjük, amíg a cukor feloldódik – az ujjaink között eldörzsölt masszában már nem szabad cukorszemcséket éreznünk. A kókuszcsókokat akkor vesszük ki a sütőből, amikor a csúcsuk enyhén aranyszínű, mert csak hűlés közben szilárdulnak meg.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 62 kcal
- Fehérje
- 0,7 g
- Szénhidrát
- 7,4 g
- ebből cukrok
- 6,3 g
- Zsír
- 3,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,2 g
- Rost
- 0,9 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kokosky z bielkov a strúhaného kokosu – zo 4 surovín
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







