Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/kokuszcsok-tojasfeherjebol-es-kokuszreszelekbol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Sütemények

Kókuszcsók tojásfehérjéből és kókuszreszelékből – 4 hozzávalóból

Ropogós kókuszcsók tojásfehérjéből, porcukorból, vaníliás cukorból és kókuszreszelékből. Gőz fölött verjük, majd 150 °C-on kb. 15 percig sütjük.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Karácsonyi sütemények · Tartós karácsonyi sütemények · Egyszerű karácsonyi sütemények · Mikulás sütik · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Kókuszcsók tojásfehérjéből és kókuszreszelékből – 4 hozzávalóbólMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
25 perc
Főzés-sütés
15 perc
Összesen
40 perc
Hőmérséklet
150 °C
Adag
kb. 30 darab
Nehézség
Könnyű

A tojásfehérjéből és kókuszreszelékből készülő kókuszcsók egyszerű, ropogós aprósütemény, amelyhez mindössze négy hozzávaló kell. A tojásfehérjehabot porcukorral és vaníliás cukorral forró vízfürdő fölött addig verjük, amíg átmelegszik, majd kihűlés után beledolgozzuk a kókuszreszeléket. Habzsákból kis halmokat nyomunk a tepsire, és 150 °C-on körülbelül 15 percig sütjük őket. Karácsonyi aprósüteménynek és kávé mellé is illik.

Hozzávalók

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A tepsit sütőpapírral béleljük, a sütőt előmelegítjük 150 °C-ra.

  2. A tojásfehérjét habbá verjük, és fokozatosan hozzáverjük a cukrot. A tálat forró vízfürdő fölé helyezzük, és addig verjük a habot, amíg a massza átmelegszik. Ezután levesszük a vízfürdőről, hagyjuk kihűlni, végül hozzákeverjük a kókuszreszeléket.

  3. A masszát habzsákba töltjük, és kis halmokat nyomunk belőle a tepsire. Előmelegített sütőben körülbelül 15 percig sütjük.

Tipp: Gőz fölött addig verjük, amíg a cukor feloldódik – az ujjaink között eldörzsölt masszában már nem szabad cukorszemcséket éreznünk. A kókuszcsókokat akkor vesszük ki a sütőből, amikor a csúcsuk enyhén aranyszínű, mert csak hűlés közben szilárdulnak meg.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva

Energia
62 kcal
Fehérje
0,7 g
Szénhidrát
7,4 g
ebből cukrok
6,3 g
Zsír
3,7 g
ebből telített zsírsavak
3,2 g
Rost
0,9 g
Só
0,0 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Kokosky z bielkov a strúhaného kokosu – zo 4 surovín

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.