Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/glutenmentes-mezeskalacs-mezzel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Gluténmentes mézeskalács: a 400 g liszttel és mézzel készült tésztát éjjel pihenteted
Gluténmentes mézeskalács 400 g lisztből, mézzel, vajjal és mézeskalácsfűszerrel. Éjszakai pihentetés után 7–8 percig sütjük. Kb. 50 darab.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 1 óra 30 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Összesen
- 13 óra 5 perc
- Hőmérséklet
- 170 °C
- Adag
- 50 darab
- Nehézség
- Közepes
A gluténmentes mézeskalács tésztája 400 g gluténmentes lisztből, mézből, vajból, porcukorból, tojásból és mézeskalácsfűszerből készül, és egy éjszakán át a hűtőben pihen. A kiszaggatott mézeskalácsokat 170 °C-on 7–8 percig sütjük, majd kihűlés után tojásfehérjés cukormázzal díszítjük.
Egy adagból körülbelül 50 darab, 5 cm átmérőjű mézeskalács lesz. A finomlisztből és rozslisztből készült mézeskalácstól a gluténmentes liszt különbözteti meg, ezért a tésztát két sütőpapír között nyújtjuk ki. Zárt dobozban, egy szelet almával 2–3 nap alatt megpuhul.
Hozzávalók
Tészta
A lekenéshez
Tojásfehérjés cukormáz
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Összemelegítjük a mézet és a vajat
20 percA mézet, a vajat és 120 g porcukrot egy lábasban, kis lángon addig melegítjük, amíg a vaj elolvad, és a keverék egyneművé válik. Nem forraljuk fel. Levesszük a tűzről, és langyosra hűtjük, mert forrón összekapná a tojást.
Összegyúrjuk a tésztát
10 percA gluténmentes lisztet egy tálban összekeverjük a szódabikarbónával és a mézeskalácsfűszerrel. Hozzáadjuk a langyos mézes keveréket és a 2 tojást, majd sima, puha tésztává dolgozzuk. A gluténmentes tészta eleinte ragacsosabb a búzalisztesnél, de nem adunk hozzá több lisztet, mert pihentetés után megszilárdul.
Pihentetjük
8 óraA tésztát fóliába csomagoljuk, és legalább 8 órán át, de lehetőleg egy éjszakán át a hűtőben pihentetjük. A gluténmentes liszt ezalatt felszívja a folyadékot, így a tésztát szakadás nélkül ki tudjuk nyújtani.
Kinyújtjuk és kiszaggatjuk
30 percA sütőt előmelegítjük 170 °C-ra. A tésztát 10 percig szobahőmérsékleten hagyjuk, majd 3 részre osztjuk, és mindegyiket két sütőpapír között körülbelül 4 mm vastagra nyújtjuk. Körülbelül 5 cm átmérőjű formákat szaggatunk belőle, és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket, egymástól 2 cm távolságra. A tésztamaradékot újra összegyúrjuk és kinyújtjuk.
Megsütjük
25 percA mézeskalácsokat lekenjük felvert tojással, és 7–8 percig sütjük, amíg a tetejük száraz, az aljuk pedig világosbarna lesz. Ha tovább sütjük, megkeményednek. A tepsin hagyjuk kihűlni őket, mert melegen törékenyek. Ugyanígy megsütjük a többi tepsivel is.
Elkészítjük a cukormázat
10 percA pasztőrözött tojásfehérjét az átszitált porcukorral és a citromlével sűrű, fényes, formatartó mázzá keverjük. A mázat már nem melegítjük, ezért pasztőrözött tojásfehérjét használunk hozzá, nem nyerset.
Díszítjük
30 percA mázat kis nyílású habzsákba töltjük, és a kihűlt mézeskalácsokat pöttyökkel és vonalakkal díszítjük.
Hagyjuk megszáradni
3 óraA díszített mézeskalácsokat szobahőmérsékleten, fedetlenül hagyjuk, amíg a máz megszárad.
Eltesszük
A mézeskalácsokat fémdobozba tesszük, hozzáadunk egy szelet almát, és lezárjuk a dobozt. 2–3 nap alatt megpuhulnak, az almát egy nap elteltével kicseréljük. Hűvös helyen körülbelül 3 hétig elállnak.
Tipp: Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű lisztet, szódabikarbónát és mézeskalácsfűszert, valamint búzalisztmaradványoktól mentes, tiszta eszközöket használjunk. A gluténmentes lisztkeverékek eltérő mennyiségű folyadékot szívnak fel, ezért ha a tészta pihentetés után morzsálódik, dolgozzunk bele egy evőkanál mézet.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 77 kcal
- Fehérje
- 1,0 g
- Szénhidrát
- 15 g
- ebből cukrok
- 8,8 g
- Zsír
- 1,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,7 g
- Rost
- 0,2 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Bezlepkové medovníky: cesto zo 400 g bezlepkovej múky a medu necháte cez noc odpočinúť
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.






