Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hajdina-csirkemajjal-csiperkegombaval-es-hagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Hajdina csirkemájjal, csiperkegombával és hagymával
Főtt, hántolt hajdina vajon pirított csirkemájjal, csiperkegombával és hagymával. Laktató ebéd 4 főre, egy lábasban és egy serpenyőben, 45 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 45 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Kelet-európai
A csirkemájas hajdina laktató fogás főtt, hántolt hajdinából, hagymával pirított csiperkegombából és vajon sült csirkemájból. A hajdinát egy rész gabona és két rész víz arányában főzzük, majd fedő alatt hagyjuk megpuhulni, így pergős marad, és nem fő kásává.
Hozzávalók
Hajdina
Gombás csirkemáj
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megfőzzük a hajdinát
25 percA hajdinát szűrőben, hideg vízzel átöblítjük, majd lábasba tesszük 400 ml vízzel és a sóval, és felforraljuk. Lefedve, kis lángon 15 percig főzzük, majd levesszük a tűzről, és fedő alatt még 10 percig hagyjuk puhulni.
Megpirítjuk a gombát a hagymával
10 percA vöröshagymát apróra, a csiperkegombát szeletekre vágjuk. Egy evőkanál olajon üvegesre pároljuk a hagymát, hozzáadjuk a gombát, és 5–7 percig pirítjuk, amíg a leve elpárolog, és a gomba pirulni kezd.
Megsütjük a májat
8 percA májat papírtörlővel szárazra töröljük, a hártyákat levágjuk, majd kisebb darabokra vágjuk. A maradék olajon és a vajon, nagy lángon 5–6 percig sütjük, amíg átsül, és félbevágva már nem enged rózsaszín levet. Csak a végén sózzuk és borsozzuk.
Összeállítjuk és tálaljuk
A hajdinát villával fellazítjuk, összekeverjük a gombával és a hagymával, majd tányérokra osztjuk. A tetejére tesszük a májat a serpenyőben maradt szaftjával együtt, és megszórjuk petrezselyemzölddel.
Tipp: A főtt hajdinát ne kanállal keverjük, hanem csak villával lazítsuk fel, így a szemek egészben maradnak és peregnek. A pirítatlan, hántolt hajdina íze lágyabb, mint a pirítotté.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 415 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 43 g
- ebből cukrok
- 2,3 g
- Zsír
- 17 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,2 g
- Rost
- 6,3 g
- Só
- 1,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Pohánka s kuracou pečeňou, šampiňónmi a cibuľou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







