Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hajdinarizotto-csiperkegombaval-es-hagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Hajdinarizottó csiperkegombával és hagymával
Hagymával pirított, alaplében párolt hántolt hajdina sült csiperkegombával, fokhagymával, majoránnával és vajjal összeforgatva, 4 adaghoz.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A csiperkegombás-hagymás hajdinarizottó egyszerű fogás hántolt hajdinából, amely a rizottóhoz hasonlóan készül, de nem igényel állandó kevergetést. A hajdinát először röviden megpirítjuk a hagymával, hogy kiemeljük diós ízét, majd kétszeres mennyiségű alaplében pároljuk, 1 : 2 arányban. A csiperkegombát külön, nagy lángon pirítjuk, hogy a kiengedett leve elpárologjon, és a gomba megpiruljon.
Csemegeuborkával vagy zöldségsalátával tálaljuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Átöblítjük a hajdinát
A hajdinát szűrőbe öntjük, és hideg vízzel addig öblítjük, amíg a lefolyó víz tiszta nem lesz. Lecsepegtetjük.
Megpirítjuk a hagymával
Egy lábasban felhevítünk egy evőkanál olajat, és az apróra vágott vöröshagymát 4 percig dinszteljük rajta. Hozzáadjuk a hajdinát, és folyamatos keverés mellett 2–3 percig pirítjuk.
Megpároljuk
A hajdinát felöntjük a forró alaplével, megsózzuk, és felforraljuk. Lefedjük, majd kis lángon 12–15 percig pároljuk, amíg felszívja a folyadékot és megpuhul. Párolás közben nem keverjük, hogy ne főjön pépesre.
Megpirítjuk a csiperkegombát
Közben a csiperkegombát felszeleteljük. Egy serpenyőben felhevítjük a maradék olajat 10 g vajjal, és nagy lángon 6–8 percig pirítjuk rajta a gombát, amíg a kiengedett leve elpárolog, és barnulni kezd. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát és a majoránnát, 1 percig pirítjuk, majd megborsozzuk.
Összeforgatjuk
A gombát a maradék vajjal és a petrezselyemzölddel együtt a hajdinához keverjük. Fedő alatt 5 percig pihentetjük, majd tálaljuk.
Tipp: Az elkészült hajdina puha, de a szemek egyben maradnak. Ha 12 perc után még kemény, de a folyadékot már felszívta, öntsünk hozzá 2–3 evőkanál forró vizet, és pároljuk tovább.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 376 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 55 g
- ebből cukrok
- 3,8 g
- Zsír
- 15 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,0 g
- Rost
- 8,1 g
- Só
- 1,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Pohánkové rizoto so šampiňónmi a cibuľou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







