Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zoldseges-pasztorpite-vorosbabbal-es-csiperkegombaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Zöldséges pásztorpite vörösbabbal és csiperkegombával

Párolt zöldségek vörösbabbal és csiperkegombával, sajtos burgonyapürével befedve, 180 °C-on összesütve. Laktató, húsmentes fogás 6 főre.

Nyugat-európai konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Zöldséges pásztorpite vörösbabbal és csiperkegombávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
30 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
50 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
6 adag
Nehézség
Könnyű

A zöldséges pásztorpite vörösbabbal és csiperkegombával olyan húsmentes rakott étel, amelyben a párolt zöldségeket burgonyapüré borítja. A sárgarépát, cukkinit, csiperkegombát, vöröshagymát, fokhagymát és paradicsomot vörösbabbal pároljuk össze, kevés liszttel sűrítjük, és balzsamecetes zöldségalaplével öntjük fel. A tetejére burgonyából, tejszínből és vajból készített, kemény sajttal elkevert, lágyabb pürét simítunk, majd az egészet 180 °C-os sütőben körülbelül 20 perc alatt összesütjük. Ez a laktató, egy tepsiben készülő étel hat főre elegendő.

Hozzávalók

6 adag

BURGONYAPÜRÉ

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A burgonyát meghámozzuk, és puhára főzzük. Leszűrjük, majd a tejszínnel, vajjal és sóval lágyabb pürévé törjük. Végül óvatosan belekeverjük a sajtot, és félretesszük.

  2. A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra.

  3. Egy nagyobb fazékban felhevítjük az olajat, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, majd rövid ideig pirítjuk. Beletesszük a kockákra vágott sárgarépát és csiperkegombát, egy kis ideig pirítjuk, majd hozzáadjuk a felaprított cukkinit, és tovább pirítjuk. A zöldségeket sózzuk, borsozzuk, felöntjük az alaplével és az ecettel, hozzáadjuk a paradicsomot, a babot és a cukrot, majd körülbelül 10 percig főzzük.

    A keveréket liszttel besűrítjük, szárított bazsalikommal ízesítjük, és elterítjük a tepsi alján.

  4. A teljes felületét befedjük burgonyapürével, elsimítjuk, és körülbelül 20 percig sütjük.

Tipp: A püré felszínét villával barázdáljuk meg, így a kiemelkedő részek szépen megpirulnak a sütőben. A zöldséges keveréket hagyjuk alaposan besűrűsödni, különben a püré belesüllyed. Bővebben: Hogyan főzhetjük meg gyorsabban a szárazbabot – szódabikarbóna és ásványvíz

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
471 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
48 g
ebből cukrok
10 g
Zsír
26 g
ebből telített zsírsavak
14 g
Rost
7,9 g
Só
1,5 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Zeleninový pastiersky koláč s fazuľou a šampiňónmi

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.