Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zoldseges-pasztorpite-vorosbabbal-es-csiperkegombaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Zöldséges pásztorpite vörösbabbal és csiperkegombával
Párolt zöldségek vörösbabbal és csiperkegombával, sajtos burgonyapürével befedve, 180 °C-on összesütve. Laktató, húsmentes fogás 6 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Összesen
- 50 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
A zöldséges pásztorpite vörösbabbal és csiperkegombával olyan húsmentes rakott étel, amelyben a párolt zöldségeket burgonyapüré borítja. A sárgarépát, cukkinit, csiperkegombát, vöröshagymát, fokhagymát és paradicsomot vörösbabbal pároljuk össze, kevés liszttel sűrítjük, és balzsamecetes zöldségalaplével öntjük fel. A tetejére burgonyából, tejszínből és vajból készített, kemény sajttal elkevert, lágyabb pürét simítunk, majd az egészet 180 °C-os sütőben körülbelül 20 perc alatt összesütjük. Ez a laktató, egy tepsiben készülő étel hat főre elegendő.
Hozzávalók
BURGONYAPÜRÉ
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A burgonyát meghámozzuk, és puhára főzzük. Leszűrjük, majd a tejszínnel, vajjal és sóval lágyabb pürévé törjük. Végül óvatosan belekeverjük a sajtot, és félretesszük.
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra.
Egy nagyobb fazékban felhevítjük az olajat, hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, majd rövid ideig pirítjuk. Beletesszük a kockákra vágott sárgarépát és csiperkegombát, egy kis ideig pirítjuk, majd hozzáadjuk a felaprított cukkinit, és tovább pirítjuk. A zöldségeket sózzuk, borsozzuk, felöntjük az alaplével és az ecettel, hozzáadjuk a paradicsomot, a babot és a cukrot, majd körülbelül 10 percig főzzük.
A keveréket liszttel besűrítjük, szárított bazsalikommal ízesítjük, és elterítjük a tepsi alján.
A teljes felületét befedjük burgonyapürével, elsimítjuk, és körülbelül 20 percig sütjük.
Tipp: A püré felszínét villával barázdáljuk meg, így a kiemelkedő részek szépen megpirulnak a sütőben. A zöldséges keveréket hagyjuk alaposan besűrűsödni, különben a püré belesüllyed. Bővebben: Hogyan főzhetjük meg gyorsabban a szárazbabot – szódabikarbóna és ásványvíz
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 471 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 48 g
- ebből cukrok
- 10 g
- Zsír
- 26 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 7,9 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zeleninový pastiersky koláč s fazuľou a šampiňónmi
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







