Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mexikoi-rakott-rizs-daralt-hussal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Mexikói rakott rizs darált hússal

Rizs, mexikói zöldségkeverék és fűszeres darált hús rétegezve, tejföllel és reszelt sajttal a tetején, sütőben összesütve. 6 személyre.

Latin-amerikai konyha · Gluténmentes · Nemzetközi konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Mexikói rakott rizs darált hússalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
25–30 perc
Összesen
40 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
6 adag
Nehézség
Közepes

A mexikói rakott rizs darált hússal egyetlen tálban egyesíti a köretet, a zöldséget és a húst. A kivajazott tálba főtt rizst, párolt mexikói zöldségkeveréket és vöröshagymával, mexikói fűszerkeverékkel párolt darált sertéshúst rétegezünk. A tetejét kevés zöldséggel elkevert tejföllel kenjük meg, reszelt sajttal megszórjuk, és 180 °C-on 25–30 percig sütjük. Hat személynek elegendő.

Hozzávalók

6 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát és fűszerkeverékeket vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A rizst a szokásos módon megfőzzük, a főzővízhez Vegetát adunk. Közben egy teáskanál vajon megpároljuk a zöldséget, egy másik lábasban pedig vöröshagymán megpároljuk a húst.

  2. A húst mexikói fűszerkeverékkel, sóval, pirospaprikával és borssal ízesítjük, felöntjük 1,5 dl vízzel, és tovább pároljuk.

  3. Egy üvegtálat kivajazunk, beletesszük a főtt rizst, és megszórjuk fekete borssal. Rárétegezzük a párolt zöldséget, amelyből két evőkanálnyit félreteszünk, végül a húst.

    A félretett zöldséget összekeverjük a tejföllel, sózzuk, borsozzuk. A keveréket a tetejére kenjük, és megszórjuk reszelt sajttal.

  4. 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 25–30 percig sütjük, amíg a teteje megpirul.

Tipp: A csomagolt mexikói fűszerkeverék általában sót is tartalmaz, ezért a húst csak kóstolás után sózzuk meg. A tejfölös keveréket egészen a tál széléig kenjük el, hogy az alatta lévő hús ne száradjon ki. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
597 kcal
Fehérje
25 g
Szénhidrát
48 g
ebből cukrok
3,6 g
Zsír
32 g
ebből telített zsírsavak
16 g
Rost
3,8 g
Só
1,9 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Prekladané mleté mäso s ryžou na mexický spôsob

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.