Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mexikoi-rakott-rizs-daralt-hussal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Mexikói rakott rizs darált hússal
Rizs, mexikói zöldségkeverék és fűszeres darált hús rétegezve, tejföllel és reszelt sajttal a tetején, sütőben összesütve. 6 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 25–30 perc
- Összesen
- 40 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
A mexikói rakott rizs darált hússal egyetlen tálban egyesíti a köretet, a zöldséget és a húst. A kivajazott tálba főtt rizst, párolt mexikói zöldségkeveréket és vöröshagymával, mexikói fűszerkeverékkel párolt darált sertéshúst rétegezünk. A tetejét kevés zöldséggel elkevert tejföllel kenjük meg, reszelt sajttal megszórjuk, és 180 °C-on 25–30 percig sütjük. Hat személynek elegendő.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát és fűszerkeverékeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A rizst a szokásos módon megfőzzük, a főzővízhez Vegetát adunk. Közben egy teáskanál vajon megpároljuk a zöldséget, egy másik lábasban pedig vöröshagymán megpároljuk a húst.
A húst mexikói fűszerkeverékkel, sóval, pirospaprikával és borssal ízesítjük, felöntjük 1,5 dl vízzel, és tovább pároljuk.
Egy üvegtálat kivajazunk, beletesszük a főtt rizst, és megszórjuk fekete borssal. Rárétegezzük a párolt zöldséget, amelyből két evőkanálnyit félreteszünk, végül a húst.
A félretett zöldséget összekeverjük a tejföllel, sózzuk, borsozzuk. A keveréket a tetejére kenjük, és megszórjuk reszelt sajttal.
180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 25–30 percig sütjük, amíg a teteje megpirul.
Tipp: A csomagolt mexikói fűszerkeverék általában sót is tartalmaz, ezért a húst csak kóstolás után sózzuk meg. A tejfölös keveréket egészen a tál széléig kenjük el, hogy az alatta lévő hús ne száradjon ki. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 597 kcal
- Fehérje
- 25 g
- Szénhidrát
- 48 g
- ebből cukrok
- 3,6 g
- Zsír
- 32 g
- ebből telített zsírsavak
- 16 g
- Rost
- 3,8 g
- Só
- 1,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Prekladané mleté mäso s ryžou na mexický spôsob
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







