Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mikros-burgonyachips-olivaolajjal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Mikrós burgonyachips olívaolajjal
Házi burgonyachips vékony burgonyaszeletekből, kevés olívaolajjal, sóval és borssal. Mikróban adagonként hat perc alatt készül, 4 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Összesen
- 35 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A mikrós burgonyachips a bolti chips házi változata, amelyhez csak burgonya, só, bors és néhány csepp olívaolaj kell. A vékony szeleteket először vízbe áztatjuk, hogy kioldódjon belőlük a keményítő, majd szárazra töröljük, fűszerezzük és olajjal meglocsoljuk. A mikróban több adagban készítjük el, az egyik oldalukat három, majd a másikat is három percig sütjük. Filmnézéshez vagy bulira is remek sós rágcsálnivaló.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A burgonyát vékony szeletekre vágjuk, és vízbe áztatjuk, hogy kioldódjon belőle a keményítő.
A szeleteket szárazra töröljük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és kevés olívaolajjal meglocsoljuk.
A szeleteket 3 percre a mikrohullámú sütőbe tesszük, majd megfordítjuk, és további 3 percig sütjük. Így, több adagban elkészítjük az összes burgonyát.
Tipp: A mikrohullámú sütők teljesítménye eltérő, ezért az első adagot figyeljük, és a további adagok sütési idejét ehhez igazítsuk. A chips kivétel után még keményedik, ezért akkor van kész, amikor a szeletek széle aranyszínűvé kezd válni.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 107 kcal
- Fehérje
- 2,6 g
- Szénhidrát
- 22 g
- ebből cukrok
- 1,0 g
- Zsír
- 1,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,2 g
- Rost
- 2,6 g
- Só
- 0,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zemiakové chipsy v mikrovlnke s olivovým olejom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
