Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/nemet-toltott-kaposzta-rizs-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Szaftos német töltött káposzta darált hússal, rizs nélkül, mártásban párolva
Német töltött káposzta darált hússal és zsemlével: a tekercseket megpirítjuk, majd alaplében, káposztás mártásban pároljuk. 4 adag.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 45 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 20 perc
- Összesen
- 2 óra 5 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Német
A német töltött káposzta, a Kohlrouladen fejeskáposzta-levelekbe csomagolt, darált húsból, zsemléből, vöröshagymából és mustárból készült töltelék. A tekercseket először megpirítjuk, majd egy órán át pároljuk alaplében, felaprított káposztával. A pecsenyeléből sűrű mártás készül.
A paradicsommártásos, rizses töltött káposztával ellentétben ennek a töltelékébe nem kerül rizs. Németországban főtt burgonyával vagy burgonyapürével tálalják.
Hozzávalók
A töltelékhez
A pároláshoz
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt. A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát, húskészítményeket és mustárt vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Előfőzzük a káposztát
20 percA káposzta torzsáját kivágjuk. A káposztafejet egy nagy fazék forrásban lévő, sós vízbe tesszük, és folyamatosan lefejtjük róla a megpuhult külső leveleket; 8 levélre lesz szükségünk. Lecsepegtetjük őket, majd a levelek alján lévő vastag eret késsel elvékonyítjuk, hogy könnyen feltekerhessük őket. A maradék káposztát csíkokra vágjuk.
Elkészítjük a tölteléket
10 percA zsemlét tejbe áztatjuk, és 5 perc múlva kinyomkodjuk. A vöröshagymát finomra aprítjuk. A darált húst összekeverjük a zsemlével, a hagyma felével, a tojással, a mustárral és a majoránnával, majd sózzuk, borsozzuk.
Feltekerjük a káposztaleveleket
15 percMinden levélre a töltelék nyolcadát tesszük, ráhajtjuk a levél alsó részét, majd a két oldalát, végül feltekerjük. A tekercseket fogpiszkálóval rögzítjük, vagy konyhai kötözőspárgával átkötjük.
Megpirítjuk a tekercseket
10 percEgy széles fazékban felforrósítjuk az olajat, és megpirítjuk rajta a kockára vágott szalonnát a maradék hagymával. Hozzáadjuk a káposztatekercseket, és minden oldalukat barnára pirítjuk.
Megpároljuk
1 óraHozzáadjuk a paradicsompürét és a csíkokra vágott káposztát, röviden megpirítjuk, majd felöntjük az alaplével. Lefedjük, és kis lángon 50–60 percig pároljuk, közben a tekercseket egyszer megfordítjuk.
Besűrítjük a mártást
10 percA tekercseket kivesszük, és eltávolítjuk a fogpiszkálókat. A lisztet elkeverjük a főzőtejszínnel, a káposztás mártáshoz keverjük, és kevergetve 5 percig főzzük. Sózzuk, borsozzuk, visszatesszük a tekercseket, és burgonyával tálaljuk.
Tipp: A leveleket könnyebb szétválasztani, ha az egész káposztafejet előző nap lefagyasztjuk, majd hagyjuk kiolvadni: így főzés nélkül is megpuhulnak. A káposztatekercsek másnap is finomak. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 684 kcal
- Fehérje
- 35 g
- Szénhidrát
- 33 g
- ebből cukrok
- 15 g
- Zsír
- 47 g
- ebből telített zsírsavak
- 16 g
- Rost
- 8,6 g
- Só
- 2,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Šťavnaté kapustové závitky s mletým mäsom: nemecké Kohlrouladen bez ryže, dusené v omáčke
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







