Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejszines-szarvashus-vorosafonyaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tejszínes szarvashús vörösáfonyával
Gyökérzöldségekkel, szalonnával és borókával párolt szarvashús tejszínes mártásban, knédlivel és vörösáfonya-lekvárral tálalva, 6 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 2 óra 15 perc
- Összesen
- 2 óra 45 perc
- Hőmérséklet
- 160 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
A tejszínes szarvashús vörösáfonyával a cseh svíčkovához, vagyis a tejszínes zöldségmártásban tálalt marhahúshoz hasonlóan készül: a húst gyökérzöldségekkel, szalonnával és fűszerekkel pároljuk, a zöldségekből pedig sűrű, tejszínes mártást készítünk. A borókabogyó és a karamellizált zöldségek karakteresebb ízt adnak a mártásnak, amely jól illik a vadhúshoz.
Knédlivel, azaz gőzölt kenyérgombóccal és egy kanál vörösáfonya-lekvárral tálaljuk.
Hozzávalók
Hús és zöldségek
Mártás és tálalás
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát, húskészítményeket és mustárt vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Előkészítjük a zöldségeket
A sárgarépát, a petrezselyemgyökeret, a zellert és a vöröshagymát kisebb darabokra vágjuk. A szalonnát felkockázzuk.
Körbepirítjuk a húst
A húst megtisztítjuk a hártyáktól, sózzuk és borsozzuk. Egy tepsiben felhevítjük a zsírt, a húst minden oldalán barnára pirítjuk, majd kivesszük.
Lepirítjuk a zöldségeket
A visszamaradt zsiradékon megpirítjuk a szalonnát, hozzáadjuk a zöldségeket a hagymával és a cukorral együtt. Folyamatosan kevergetve pirítjuk, amíg a zöldségek aranyszínűek lesznek, és a cukor karamellizálódik. Hozzáadjuk a babérlevelet, a szegfűborsot, a fekete borsot, a borókabogyót és a mustárt.
Megpároljuk a húst
A húst visszatesszük a zöldségekre, aláöntjük az alaplevet és az ecetet, lefedjük, és 160 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 2 órán át puhára pároljuk. Közben időnként meglocsoljuk a szaftjával, és szükség szerint vizet öntünk alá.
Elkészítjük a mártást
A húst kivesszük, és lefedve melegen tartjuk. A párolóléből kiszedjük a babérlevelet és a szemes fűszereket, majd a zöldségeket a lével együtt simára turmixoljuk. A tejszínt elkeverjük a liszttel, a mártásba öntjük, és folyamatos keverés mellett 5–10 percig főzzük. Sóval, cukorral és ecettel ízesítjük.
Tálaljuk
A húst felszeleteljük, leöntjük a mártással, és knédlivel meg egy kanál vörösáfonya-lekvárral tálaljuk.
Tipp: Ha nincs botmixerünk, a zöldségeket a párolólével együtt szitán áttörjük – így a mártás sima lesz, zeller- és petrezselyemgyökér-rostok nélkül. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 539 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 25 g
- ebből cukrok
- 13 g
- Zsír
- 28 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 2,5 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Jelenie mäso na smotane s brusnicami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







