Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sauerbraten-ecetes-boros-marhasult-mezeskalacsos-martassal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sauerbraten: ecetben és borban pácolt marhasült, mézeskaláccsal sűrített mártással

Sauerbraten: 3–5 napig ecetben, borban és fűszerekkel pácolt, páclében párolt marhahús, mézeskalácsos-mazsolás mártással. 6 adag.

Német konyha · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 428 kcal adagonként · Fitnesz recept · 48 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sauerbraten: ecetben és borban pácolt marhasült, mézeskaláccsal sűrített mártássalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
30 perc
Főzés-sütés
3 óra
Adag
6 adag
Nehézség
Közepes

A sauerbraten német marhasült, amelyet párolás előtt több napig ecetben, vörösborban és fűszerekkel pácolnak. A hús a páclében megpuhul, és enyhén savanykás ízt kap, a pecsenyeléből készülő mártást morzsolt mézeskalács sűríti, a mazsola pedig édesíti.

A Rajna-vidéken régebben lóhúsból készítették, ma szinte mindig marhahúsból, és burgonyagombóccal, valamint párolt vörös káposztával tálalják. Édes-savanyú mártása a svíčkovára, a cseh tejszínes, zöldséges mártásban tálalt marhasültre emlékeztet, annak mártása azonban tejszínnel készül.

Hozzávalók

6 adag

A pácléhez

A húshoz

A mártáshoz

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megfőzzük a páclevet

    15 perc

    A vöröshagymát cikkekre, a sárgarépát és a zellert karikákra vágjuk. Egy fazékba tesszük a vizet, az ecetet, a bort, a zöldségeket, a babérlevelet, a szegfűszeget, a borókabogyót, a szegfűborsot, a fekete borsot és a cukrot. Felforraljuk, és 5 percig főzzük. Hagyjuk teljesen kihűlni.

  2. Bepácoljuk a húst

    A húst egy nála csak kevéssel nagyobb üveg- vagy porcelántálba tesszük, és felöntjük a kihűlt páclével úgy, hogy teljesen ellepje. A tálat lefedjük, és a húst a hűtőben 3–5 napig pácoljuk, naponta egyszer megfordítjuk.

  3. Körbepirítjuk a húst

    15 perc

    A húst kivesszük a pácléből, és papírtörlővel szárazra töröljük. A páclevet leszűrjük, a zöldségeket és a fűszereket félretesszük. A húst megsózzuk, és vastag aljú edényben, a felforrósított olajon minden oldalát barnára pirítjuk. Hozzáadjuk a pácléből félretett zöldségeket és fűszereket, majd 5 percig pirítjuk.

  4. Puhára pároljuk

    2 óra 30 perc

    Felöntjük a páclé felével, lefedjük, és kis lángon 2–2,5 órán át pároljuk, amíg a hús megpuhul. Időnként megfordítjuk, és a maradék páclével pótoljuk az elpárolgott folyadékot.

  5. Elkészítjük a mártást

    15 perc

    A húst kivesszük, alufóliába csomagoljuk, és pihentetjük. A mártást a zöldségekkel együtt leszűrjük, a zöldségeket szitán át visszapasszírozzuk a mártásba, a babérlevelet és a fűszereket kidobjuk. Hozzáadjuk az összemorzsolt mézeskalácsot és a mazsolát, majd kevergetve 10 percig főzzük, amíg besűrűsödik. Sóval és borssal ízesítjük; enyhén édes-savanyú ízű legyen.

  6. Tálaljuk

    5 perc

    A húst a rostokra merőlegesen körülbelül 1 cm vastag szeletekre vágjuk, és leöntjük a mártással. Burgonyagombóccal és párolt vörös káposztával tálaljuk.

Tipp: A pácoláshoz üveg-, porcelán- vagy rozsdamentes acéledényt használjunk, mert az ecet megtámadja az alumíniumot. A húst legalább 3 napig pácoljuk: minél tovább áll a páclében, annál puhább és savanykásabb lesz.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
428 kcal
Fehérje
48 g
Szénhidrát
24 g
ebből cukrok
14 g
Zsír
12 g
ebből telített zsírsavak
3,2 g
Rost
2,0 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Šťavnatý nemecký sauerbraten: hovädzie marinované v octe a víne, omáčku zahustí perník

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.