Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zoldsegleves-rizses-marhahusgomboccal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Zöldségleves rizses marhahúsgombóccal
Marhahúsleves zöldségekkel, burgonyával, zöldborsóval és rizses húsgombóccal. Tartalmas leves ebédre vagy vacsorára, 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 50 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 55 perc – 2 óra 5 perc
- Összesen
- 2 óra 55 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A marhahúsgombócos zöldségleves tartalmas fogás ebédre vagy vacsorára, amelyhez igazi marhahúslevest főzünk. A levesbe sárgarépa, petrezselyemgyökér, vöröshagyma, burgonya, paradicsom, zöldborsó és kaliforniai paprika kerül, végül pedig darált marhahúsból, rizsből és tojásból készült gombócokat teszünk bele. A gombócokat nedves kézzel a legkönnyebb formázni. Erre a levesre is igaz a régi mondás, hogy a leves az étkezés alapja, hiszen második fogás nélkül is jóllakat.
Hozzávalók
Húsgombócok
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A marhahúst hideg vízbe tesszük (körülbelül 2,5 l), és kis lángon 1 órán át főzzük, közben leszedjük a habját. A zöldségeket megtisztítjuk, apróra vágjuk, és a babérlevéllel együtt a leveshez adjuk. További 20–30 percig főzzük, majd kivesszük a húst.
A rizst megfőzzük, és hagyjuk kihűlni. Hozzáadjuk a sót, a borsot, a tojást és a darált marhahúst, összekeverjük, majd nedves kézzel gombócokat formázunk belőle. A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk, és az apróra vágott paradicsommal meg a zöldborsóval együtt a levesbe tesszük.
A kaliforniai paprikát vékony csíkokra vágjuk, és a leveshez adjuk. Kis lángon 10 percig főzzük, majd beletesszük a húsgombócokat.
Az egészet együtt 10 percig főzzük, majd a levest levesszük a tűzről, és tálaljuk.
Tipp: A gombócokat kisebbre, nagyjából dió nagyságúra formázzuk, hogy 10 perc alatt a közepük is átfőjön. Csak gyöngyöző levesbe tegyük őket, mert az erős forrás széttörné a gombócokat. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 457 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 49 g
- ebből cukrok
- 7,7 g
- Zsír
- 17 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,2 g
- Rost
- 7,0 g
- Só
- 1,3 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zeleninová polievka s hovädzími mäsovými guľkami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







