Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zoldsegleves-rizses-marhahusgomboccal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Levesek

Zöldségleves rizses marhahúsgombóccal

Marhahúsleves zöldségekkel, burgonyával, zöldborsóval és rizses húsgombóccal. Tartalmas leves ebédre vagy vacsorára, 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Zöldségleves rizses marhahúsgombóccalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
50 perc
Főzés-sütés
1 óra 55 perc – 2 óra 5 perc
Összesen
2 óra 55 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A marhahúsgombócos zöldségleves tartalmas fogás ebédre vagy vacsorára, amelyhez igazi marhahúslevest főzünk. A levesbe sárgarépa, petrezselyemgyökér, vöröshagyma, burgonya, paradicsom, zöldborsó és kaliforniai paprika kerül, végül pedig darált marhahúsból, rizsből és tojásból készült gombócokat teszünk bele. A gombócokat nedves kézzel a legkönnyebb formázni. Erre a levesre is igaz a régi mondás, hogy a leves az étkezés alapja, hiszen második fogás nélkül is jóllakat.

Hozzávalók

4 adag

Húsgombócok

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A marhahúst hideg vízbe tesszük (körülbelül 2,5 l), és kis lángon 1 órán át főzzük, közben leszedjük a habját. A zöldségeket megtisztítjuk, apróra vágjuk, és a babérlevéllel együtt a leveshez adjuk. További 20–30 percig főzzük, majd kivesszük a húst.

  2. A rizst megfőzzük, és hagyjuk kihűlni. Hozzáadjuk a sót, a borsot, a tojást és a darált marhahúst, összekeverjük, majd nedves kézzel gombócokat formázunk belőle. A burgonyát meghámozzuk, kockára vágjuk, és az apróra vágott paradicsommal meg a zöldborsóval együtt a levesbe tesszük.

  3. A kaliforniai paprikát vékony csíkokra vágjuk, és a leveshez adjuk. Kis lángon 10 percig főzzük, majd beletesszük a húsgombócokat.

  4. Az egészet együtt 10 percig főzzük, majd a levest levesszük a tűzről, és tálaljuk.

Tipp: A gombócokat kisebbre, nagyjából dió nagyságúra formázzuk, hogy 10 perc alatt a közepük is átfőjön. Csak gyöngyöző levesbe tegyük őket, mert az erős forrás széttörné a gombócokat. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
457 kcal
Fehérje
27 g
Szénhidrát
49 g
ebből cukrok
7,7 g
Zsír
17 g
ebből telített zsírsavak
6,2 g
Rost
7,0 g
Só
1,3 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Zeleninová polievka s hovädzími mäsovými guľkami

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.