Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/serpenyos-sertesborda-almaval-es-hagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Serpenyős sertésborda almával és hagymával

Serpenyőben pirított, majd almával, hagymával, vajjal és kakukkfűvel párolt csontos sertésborda. 35 perc alatt elkészül, krumplipürével tálaljuk.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Gyors receptek 35 perc alatt · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 32 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Serpenyős sertésborda almával és hagymávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
25 perc
Összesen
35 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

Az almás sertésbordát serpenyőben megpirítjuk, majd a pecsenyezsíron almagerezdekkel, hagymával, vajjal és kakukkfűvel rövid ideig pároljuk. Az alma enyhén édes-savanykás ízt ad a szaftnak, ami jól illik a sertéshúshoz. Burgonyapürével vagy pirított burgonyával tálaljuk.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Előkészítjük a sertésbordát

    5 perc

    A hússzeleteket papírtörlővel szárazra töröljük, és a zsíros szélüket több helyen bevágjuk, hogy sütés közben ne kunkorodjanak fel. Mindkét oldalukat sózzuk, borsozzuk.

  2. Megpirítjuk

    8 perc

    Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, és a hússzeleteket oldalanként 3–4 perc alatt aranybarnára sütjük. Tányérra szedjük, és lefedjük.

  3. Hozzáadjuk a hagymát és az almát

    7 perc

    A visszamaradt pecsenyezsírban felolvasztjuk a vajat, hozzáadjuk a cikkekre vágott hagymát, és 3 percig pirítjuk. Az alma magházát eltávolítjuk, a húsát gerezdekre vágjuk, majd a kakukkfűvel együtt a hagymához adjuk. 3–4 percig pirítjuk, amíg a szélei pirulni kezdenek.

  4. Megpároljuk

    8 perc

    Felöntjük 150 ml vízzel, visszatesszük a hússzeleteket a tányéron összegyűlt levükkel együtt, lefedjük, és kis lángon 6–8 percig pároljuk, amíg átsülnek, és a csont mellett kifolyó húslé tiszta lesz. Burgonyapürével tálaljuk.

Tipp: A sertésbordát sütés előtt 15 percig hagyjuk szobahőmérsékleten állni, így egyenletesebben sül át. Keményebb, savanykás almafajtát válasszunk, amely párolás közben nem esik szét.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
429 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
15 g
ebből cukrok
10 g
Zsír
27 g
ebből telített zsírsavak
9,0 g
Rost
2,7 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčové kotlety s jablkami a cibuľou na panvici

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.