Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sertesborda-sult-kortevel-es-mezzel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sertésborda sült körtével és mézzel

Serpenyőben elősütött, majd sütőben készre sütött sertésborda körtével, mézzel, mustárral és kakukkfűvel. Édes-sós ebéd 45 perc alatt.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 429 kcal adagonként · Fitnesz recept · 32 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sertésborda sült körtével és mézzelMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
30 perc
Összesen
45 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

A körtés sertésbordát serpenyőben elősütjük, majd sütőben készre sütjük a negyedelt körtével, amelyet méz, mustár és kakukkfű keverékével kenünk meg. A körte megpuhul és enyhén karamellizálódik, a pecsenyeléből pedig édes-sós szaft lesz.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű mustárt vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Elősütjük a sertésbordát

    8 perc

    A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. A hússzeleteket szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk, majd az olajon mindkét oldalukat aranybarnára sütjük. Áttesszük őket egy sütőtálba.

  2. Előkészítjük a körtét

    5 perc

    A körtét negyedeljük, kivágjuk a magházát, és a hús köré rendezzük. A mézet összekeverjük a mustárral és a kakukkfűvel, majd megkenjük vele a hússzeleteket és a körtét.

  3. Készre sütjük

    20 perc

    A serpenyőben maradt pecsenyelevet felöntjük a vízzel, átöntjük a sütőtálba, és 18–20 percig sütjük, amíg a hús átsül, a körte pedig megpuhul.

  4. Tálaljuk

    A körtével és a szafttal tálaljuk, burgonyapüré illik hozzá.

Tipp: A mézes keveréket csak az elősütött húsra kenjük rá, mert a serpenyőben a méz megégne és megkeseredne.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
429 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
30 g
ebből cukrok
22 g
Zsír
21 g
ebből telített zsírsavak
5,3 g
Rost
4,5 g
Só
1,8 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčové kotlety s pečenými hruškami a medom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.