Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sertes-szuzpecsenye-szojas-gyomberes-pacban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sertés szűzpecsenye szójás-gyömbéres pácban

Szójaszószos, fehérboros, gyömbéres-citromos pácban érlelt sertés szűzpecsenye, grillserpenyőben elősütve, majd sütőben sütve, 4 főre.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 236 kcal adagonként · Fitnesz recept · 38 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sertés szűzpecsenye szójás-gyömbéres pácbanMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
20 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A szójás-gyömbéres pácban készült sertés szűzpecsenye omlós hús, karakteres ázsiai ízvilággal. Az egész szűzpecsenyéket szójaszószból, fehérborból, reszelt gyömbérből és citromléből készített pácba tesszük, és legalább fél órát, az intenzívebb íz érdekében akár több órát is benne hagyjuk. Ezután grillserpenyőben, egy ág kakukkfűvel, erős lángon minden oldalukat megpirítjuk.

Rizzsel, burgonyával vagy grillezett zöldséggel tálaljuk. A megadott mennyiség négy személyre elegendő.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: A szójaszószt gluténmentes jelölésű tamari szósszal helyettesítsd.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A páchoz összeturmixoljuk a bort (vagy ecetet), a szójaszószt, a reszelt gyömbért és a citromlevet. Beletesszük az egész szűzpecsenyéket.

  2. A húst szobahőmérsékleten körülbelül 30 percig pácoljuk, közben többször megfordítjuk. Ha intenzívebb ízt szeretnénk, több órán át pácoljuk.

  3. Grillserpenyőben kevés olajat hevítünk, és a szűzpecsenyét erős lángon minden oldalán megpirítjuk. Hozzáadunk egy ág kakukkfüvet, és addig sütjük, amíg a hús kérget kap.

  4. A szűzpecsenyét 180 °C-ra előmelegített sütőbe tesszük, és körülbelül 15 perc alatt puhára sütjük.

  5. A megsült szűzpecsenyét kivesszük a sütőből, és a serpenyőben 5 percig pihentetjük. Tálalás előtt felszeleteljük, de csak annyit vágunk fel, amennyit éppen tálalunk, hogy a többi ne száradjon ki.

  6. Köretként rizst, burgonyát, grillezett vagy főtt zöldséget kínálhatunk hozzá.

Tipp: Ha több órán át pácoljuk a szűzpecsenyét, tegyük hűtőszekrénybe. Sütés előtt vegyük ki a pácból, és töröljük szárazra, így a forró serpenyőben gyorsan kérget kap, és nem párolódik.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
236 kcal
Fehérje
38 g
Szénhidrát
1,9 g
ebből cukrok
0,4 g
Zsír
6,3 g
ebből telített zsírsavak
2,1 g
Rost
0,2 g
Só
3,3 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčová panenka v sójovo-zázvorovej marináde

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.