Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/spagetti-tejfolos-sajtos-csirkealapleves-martassal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Vacsorák

Spagetti tejfölös, sajtos, csirkealapleves mártással

Spagetti krémes, tejfölös, csirkealapleves, fokhagymás mártással, tálaláskor reszelt sajttal megszórva. Vacsora 4 főre, kb. 40 perc alatt.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Spagetti tejfölös, sajtos, csirkealapleves mártássalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
40 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A tejfölös, sajtos, csirkealapleves mártással készült spagetti gyors vacsora négy főre, amely körülbelül 40 perc alatt elkészül. Az apróra vágott fokhagymát olívaolajon röviden megpirítjuk, majd felöntjük a spagetti főzővizével elkevert tejföllel, amelybe egy csipet szerecsendiót is teszünk, és hozzáadunk egy bögre csirkealaplevet. A röviden összeforralt mártásba beleforgatjuk a kifőtt spagettit. Tálaláskor durvára reszelt sajttal, fekete borssal és fűszernövényekkel szórjuk meg.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: Használj gluténmentes tésztát, és főzd ki a csomagoláson lévő útmutató szerint.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Egy nagy fazékban körülbelül 5 l vizet teszünk fel forrni, 100 g spagettire nagyjából 1 l vizet számolva. Még forrás előtt megsózzuk, majd beletesszük a spagettit, és időnként megkeverve a csomagoláson található útmutató szerint, általában 8–10 percig főzzük. A kifőtt spagettit leszűrjük, de a fazékban félreteszünk körülbelül 100 ml főzővizet a mártáshoz.

  2. Amíg a spagetti fő, egy serpenyőben felhevítünk 2 evőkanál olívaolajat, és röviden, körülbelül 1 perc alatt megpirítjuk rajta az apróra vágott fokhagymát. A félretett főzővíz felében elkeverjük a tejfölt és egy kevés szerecsendiót, majd a serpenyőbe öntjük, és alaposan összekeverjük.

  3. Hozzáöntünk egy bögre csirkealaplevet és a maradék tésztafőző vizet, ismét alaposan összekeverjük, majd rövid ideig főzzük. Végül beleforgatjuk a kifőtt spagettit, és tálaljuk.

  4. A tányéron a spagettit fekete borssal ízesítjük, majd durvára reszelt sajttal és ízlés szerinti fűszernövényekkel szórjuk meg.

Tipp: A tejfölt langyos, ne forrásban lévő tésztafőző vízzel keverjük el, majd a mártást már csak gyöngyözve főzzük, mert erős forraláskor a tejföl kicsapódhat. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
838 kcal
Fehérje
32 g
Szénhidrát
99 g
ebből cukrok
6,2 g
Zsír
34 g
ebből telített zsírsavak
16 g
Rost
4,1 g
Só
2,0 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Špagety s omáčkou z kyslej smotany, syra a kuracieho vývaru

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.