Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/spenotos-sajtos-csirkemell-leveles-tesztaban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Csirkés ételek

Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában

Fokhagymás spenóttal és sajttal töltött csirkemell, leveles tésztába csomagolva, 200 °C-on sütve. Ünnepi ebéd, amely 40 perc alatt elkészül.

Szlovák konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztábanMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
40 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Közepes

A spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában ropogós tésztaburokban sült töltött csirkemell. Mindegyik csirkemellbe zsebet vágunk, amelybe vajon párolt, fokhagymával, szerecsendióval és tejföllel ízesített spenótot töltünk, majd egy szelet sajtot teszünk rá. A csirkemelleket csíkokra bevágott leveles tésztába csomagoljuk, tojással megkenjük, és 200 °C-on 15–20 percig sütjük, amíg a hús a közepén is átsül. Az étel körülbelül 40 perc alatt elkészül, és ünnepi megjelenésének köszönhetően vendégvárónak is illik.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A spenótot a vajra tesszük, és addig pároljuk, amíg az összes víz elpárolog belőle. Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, egy csipet szerecsendiót, a sót, a borsot és a tejfölt.

    Mindegyik csirkemellbe zsebet vágunk, megtöltjük a spenótos keverékkel, majd a töltelékre egy szelet sajtot teszünk. A csirkemelleket megsózzuk.

    Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában
  2. Mindegyik csomag tésztát két részre osztjuk, és minden részből egy csirkemellhez készítünk burkot. A tészta széleit a fényképen látható módon csíkokra vágjuk, a közepét azonban egyben hagyjuk, hogy a csirkemell alatt összefüggő tésztalap legyen. A csíkok hosszát a hús méretéhez igazítjuk.

    Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában
  3. A csirkemelleket az előkészített tésztába csomagoljuk, és a csíkokat összezárjuk, hogy a burok egyben maradjon. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, felvert tojással megkenjük, és 200 °C-on körülbelül 15–20 percig sütjük.

    Ezután az egyik csirkemellet a legvastagabb részén átvágjuk: a húsnak gőzölögnie kell, nem lehet rózsaszín, és a kifolyó levének tisztának kell lennie. Ha nem ilyen, a csirkemelleket alufóliával letakarjuk, hogy a tészta ne égjen meg, és tovább sütjük. Húshőmérővel mérve a hús közepének legalább 2 percig 70 °C-osnak, vagy 30 másodpercig 75 °C-osnak kell lennie (a brit élelmiszer-biztonsági hatóság, az FSA ajánlása).

    Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában
  4. Az elkészült, leveles tésztában sült csirkemelleket tálalhatjuk.

    Spenótos-sajtos csirkemell leveles tésztában

Tipp: A vastag csirkemelleket a zseb kivágása előtt enyhén klopfoljuk ki, így a rövid sütési idő alatt könnyebben átsülnek. A spenótos tölteléket töltés előtt hagyjuk kihűlni, mert melegen eláztatná a tésztát.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
1323 kcal
Fehérje
83 g
Szénhidrát
84 g
ebből cukrok
4,8 g
Zsír
71 g
ebből telített zsírsavak
33 g
Rost
6,7 g
Só
3,9 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie prsia so špenátom a syrom v lístkovom ceste

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.