Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sutoben-sult-sertesborda-ujburgonyaval-es-fokhagymaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sütőben sült sertésborda újburgonyával és fokhagymával

Tepsiben sült sertésborda újburgonyával, fokhagymával, rozmaringgal és lilahagymával. Négy adag ebéd, amely egy óra alatt elkészül.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 36 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sütőben sült sertésborda újburgonyával és fokhagymávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
45 perc
Összesen
1 óra
Hőmérséklet
200 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

A sertésborda újburgonyával egytepsis ebéd: a burgonyát fokhagymával és rozmaringgal elősütjük, majd hozzáadjuk a körbepirított hússzeleteket. A húst és a burgonyát együtt sütjük készre, így a burgonya magába szívja a hús szaftját.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Elősütjük a burgonyát

    25 perc

    A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra. Az újburgonyát megmossuk, a nagyobb szemeket félbevágjuk, majd a cikkekre vágott hagymával, a hámozatlan fokhagymával, a rozmaringgal, 3 evőkanál olajjal és a só felével együtt tepsibe terítjük. 25 percig sütjük.

  2. Megpirítjuk a sertésbordát

    6 perc

    A hússzeleteket szárazra töröljük, a maradék sóval, a borssal és a pirospaprikával fűszerezzük, majd egy evőkanál olajon mindkét oldalukat aranybarnára pirítjuk.

  3. Együtt készre sütjük

    20 perc

    A hússzeleteket a burgonya közé helyezzük, és további 15–20 percig sütjük, amíg a hús átsül, a burgonya pedig aranybarna és puha lesz.

  4. Tálaljuk

    Közvetlenül a tepsiből tálaljuk, a sült fokhagymát a héjából a burgonyára nyomjuk.

Tipp: Az újburgonyát ne hámozzuk meg, elég kefével alaposan megmosni – vékony héja ropogósra sül a sütőben.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
553 kcal
Fehérje
36 g
Szénhidrát
40 g
ebből cukrok
2,8 g
Zsír
27 g
ebből telített zsírsavak
6,5 g
Rost
5,2 g
Só
2,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčové kotlety s novými zemiakmi a cesnakom z rúry

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.