Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sutotokos-sztrapacska-juhturoval-es-szalonnaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sütőtökös sztrapacska juhtúróval és szalonnával
Reszelt hokkaidótökből, réteslisztből és tojásból készülő sztrapacska juhtúróval és ropogós füstölt szalonnával. 40 perc alatt elkészül.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A sütőtökös sztrapacska juhtúróval és szalonnával a bryndzové halušky, azaz a juhtúrós sztrapacska őszi változata, amelynek tésztájába burgonya helyett hokkaidótököt reszelünk. A sütőtökből, réteslisztből és tojásból készült tészta narancssárga, a belőle szaggatott galuska puha és enyhén édeskés, sós ízét a juhtúró és a füstölt szalonna adja. Nokedliszaggatóval 40 perc alatt elkészíthetjük.
Hozzávalók
A galuskához
A tálaláshoz
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megpirítjuk a szalonnát
10 percA szalonnát apró kockákra vágjuk, és száraz serpenyőben, mérsékelt lángon körülbelül 10 percig sütjük, amíg ropogós lesz, és kisül a zsírja. A zsírjával együtt melegen tartjuk.
Feltesszük a főzővizet
Egy nagy fazékban körülbelül 4 liter vizet forralunk, és megsózzuk.
Elkészítjük a tésztát
A sütőtököt finom reszelőn egy tálba reszeljük, és a reszelés közben keletkező levét is benne hagyjuk. Hozzáadjuk a tojást és egy teáskanál sót, majd fokozatosan belekeverjük a lisztet, amíg sűrű, ragacsos tésztát kapunk, amely lassan folyik le a kanálról. Ha túl híg, még egy evőkanál lisztet keverünk hozzá.
Kifőzzük a galuskát
A tésztát több részletben, nokedliszaggatón át a forrásban lévő vízbe szaggatjuk. Amikor a galuskák feljönnek a víz felszínére, még 2 percig főzzük őket, majd szűrőkanállal egy meleg tálba szedjük, és egy evőkanál kisült szalonnazsírral összeforgatjuk, hogy ne ragadjanak össze. Ugyanígy kifőzzük a maradék tésztát is.
Krémesre keverjük a juhtúrót
A juhtúrót a galuska forró főzővizéből vett 4 evőkanál vízzel simára, krémesre keverjük.
Tálaljuk
A forró galuskát összeforgatjuk a juhtúróval, tányérokra szedjük, rákanalazzuk a szalonnát a kisült zsírjával együtt, és megszórjuk metélőhagymával.
Tipp: A sütőtökös tészta nedvesebb a burgonyásnál, ezért csak közvetlenül főzés előtt keverjük össze. Állás közben felhígulna, és a galuska szétesne a vízben.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 662 kcal
- Fehérje
- 26 g
- Szénhidrát
- 69 g
- ebből cukrok
- 4,2 g
- Zsír
- 31 g
- ebből telített zsírsavak
- 15 g
- Rost
- 3,9 g
- Só
- 3,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Tekvicové halušky s bryndzou a slaninou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







