Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sutotokos-sztrapacska-juhturoval-es-szalonnaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sütőtökös sztrapacska juhtúróval és szalonnával

Reszelt hokkaidótökből, réteslisztből és tojásból készülő sztrapacska juhtúróval és ropogós füstölt szalonnával. 40 perc alatt elkészül.

Szlovák konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Sütőtökös sztrapacska juhtúróval és szalonnávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
40 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A sütőtökös sztrapacska juhtúróval és szalonnával a bryndzové halušky, azaz a juhtúrós sztrapacska őszi változata, amelynek tésztájába burgonya helyett hokkaidótököt reszelünk. A sütőtökből, réteslisztből és tojásból készült tészta narancssárga, a belőle szaggatott galuska puha és enyhén édeskés, sós ízét a juhtúró és a füstölt szalonna adja. Nokedliszaggatóval 40 perc alatt elkészíthetjük.

Hozzávalók

4 adag

A galuskához

A tálaláshoz

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megpirítjuk a szalonnát

    10 perc

    A szalonnát apró kockákra vágjuk, és száraz serpenyőben, mérsékelt lángon körülbelül 10 percig sütjük, amíg ropogós lesz, és kisül a zsírja. A zsírjával együtt melegen tartjuk.

  2. Feltesszük a főzővizet

    Egy nagy fazékban körülbelül 4 liter vizet forralunk, és megsózzuk.

  3. Elkészítjük a tésztát

    A sütőtököt finom reszelőn egy tálba reszeljük, és a reszelés közben keletkező levét is benne hagyjuk. Hozzáadjuk a tojást és egy teáskanál sót, majd fokozatosan belekeverjük a lisztet, amíg sűrű, ragacsos tésztát kapunk, amely lassan folyik le a kanálról. Ha túl híg, még egy evőkanál lisztet keverünk hozzá.

  4. Kifőzzük a galuskát

    A tésztát több részletben, nokedliszaggatón át a forrásban lévő vízbe szaggatjuk. Amikor a galuskák feljönnek a víz felszínére, még 2 percig főzzük őket, majd szűrőkanállal egy meleg tálba szedjük, és egy evőkanál kisült szalonnazsírral összeforgatjuk, hogy ne ragadjanak össze. Ugyanígy kifőzzük a maradék tésztát is.

  5. Krémesre keverjük a juhtúrót

    A juhtúrót a galuska forró főzővizéből vett 4 evőkanál vízzel simára, krémesre keverjük.

  6. Tálaljuk

    A forró galuskát összeforgatjuk a juhtúróval, tányérokra szedjük, rákanalazzuk a szalonnát a kisült zsírjával együtt, és megszórjuk metélőhagymával.

Tipp: A sütőtökös tészta nedvesebb a burgonyásnál, ezért csak közvetlenül főzés előtt keverjük össze. Állás közben felhígulna, és a galuska szétesne a vízben.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
662 kcal
Fehérje
26 g
Szénhidrát
69 g
ebből cukrok
4,2 g
Zsír
31 g
ebből telített zsírsavak
15 g
Rost
3,9 g
Só
3,8 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Tekvicové halušky s bryndzou a slaninou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.