Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tepsis-rakott-serteshus-burgonyaval-es-tejfollel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllel

Burgonya, hagyma és sertéshús egy tepsiben rétegezve, kapros tejföllel és paradicsommal. Körülbelül egy órán át sütjük, 6 főre készül.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Ebéd ötletek · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 402 kcal adagonként · Fitnesz recept · 29 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllelMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
25 perc
Főzés-sütés
1 óra
Összesen
1 óra 25 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
6 adag
Nehézség
Könnyű

A burgonyás-tejfölös rakott sertéshús olyan vacsora, amelyhez egyetlen tepsi is elegendő. Alulra burgonyaszeletek kerülnek, ezekre hagyma és sertéshús, majd ízlés szerint még egy réteg hagyma, szalonna és fokhagyma. Az utolsó réteg ismét burgonya, amelyet kapros tejföl és paradicsom egészít ki.

Az ételt körülbelül egy órán át sütjük 180 °C-on. Ez a mennyiség hat embernek elegendő, vacsora után pedig alig marad mosogatnivaló.

Hozzávalók

6 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Ehhez az ételhez egyetlen tepsi is elegendő, ebben rétegezzük és sütjük meg az összes hozzávalót. A burgonyát meghámozzuk, és szeletekre vágjuk. A tepsit kikenjük olajjal, az aljára terítjük a burgonya felét, majd sózzuk, borsozzuk.

    Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllel
  2. A vöröshagymát szeletekre vágjuk, és egyenletesen elosztjuk a burgonyán. Ráfektetjük a húst. Ízlés szerint újabb réteg hagymát, szalonnát és fokhagymát is tehetünk rá, és ha a húst bepácoltuk, a páclevet is felhasználjuk.

    Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllel
  3. Utolsó rétegként elrendezzük rajta a maradék burgonyát.

    Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllel
  4. A tepsit alufóliával lefedjük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 1 órán át sütjük. Közben egy tálban összekeverjük a tejfölt sóval, borssal, kaporral és ízlés szerint további zöldfűszerekkel.

    Ezután levesszük az alufóliát, a tetejére rakjuk a paradicsomot, és az egészet leöntjük a tejfölös mártással.

    Tepsis rakott sertéshús burgonyával és tejföllel
  5. A tepsit néhány percre visszatesszük a sütőbe, és az ételt aranybarnára sütjük.

Tipp: A húst legfeljebb egy centiméter vastag szeletekre vágjuk, és enyhén kiklopfoljuk, így egy óra alatt, alufólia alatt a burgonyával együtt megpuhul, és nem marad rágós.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
402 kcal
Fehérje
29 g
Szénhidrát
32 g
ebből cukrok
3,5 g
Zsír
17 g
ebből telített zsírsavak
6,0 g
Rost
4,4 g
Só
0,5 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Vrstvené bravčové mäso so zemiakmi a smotanou v pekáči

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.