Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/kapormartas-fott-marhahussal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Kapormártás főtt marhahússal

Kapormártás főtt marhahússal, velőscsontos alaplével és tejszínnel, cukorral és ecettel ízesítve. Knédlivel tálaljuk, 8 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 31 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Kapormártás főtt marhahússalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
3 óra 20 perc
Összesen
3 óra 35 perc
Adag
8 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A főtt marhahússal tálalt kapormártás klasszikus szlovák ebéd, amelyet mindenki a saját ízlése szerint készít sósra vagy édes-savanyúra. A húst körülbelül három órán át főzzük velőscsonttal, gyökérzöldségekkel és fűszerekkel, majd az alapléből vajas rántással sűrített, tejszínnel lágyított mártást készítünk. Ha sietünk, kész alaplevet is használhatunk. Knédlivel, azaz gőzölt kelt tésztából készült körettel, vagy burgonyával tálaljuk. A mennyiség nyolc személyre elegendő.

Hozzávalók

8 adag

A HÚS ELKÉSZÍTÉSÉHEZ

A MÁRTÁSHOZ

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Az alaplé összes hozzávalóját a hússal együtt nagy fazékba tesszük, a zöldségeket nem hámozzuk meg. Felöntjük vízzel, és felforraljuk.

  2. A lángot a legkisebbre vesszük, és az alaplevet körülbelül 3 órán át főzzük.

    Tipp: az alaplé főzését kihagyhatjuk, helyette kész alaplevet vagy leveskockát is használhatunk.

  3. A kész alaplevet leszűrjük, a húst pedig félretesszük, amíg elkészítjük a mártást.

  4. A mártáshoz nagyobb lábasban megolvasztjuk a vajat, megszórjuk a liszttel, és világos rántást készítünk.

  5. A rántást felöntjük a leszűrt alaplével, habverővel alaposan elkeverjük, felforraljuk, és körülbelül 15 percig főzzük.

  6. A mártást a tejszínnel lágyítjuk, egy percig főzzük, megkóstoljuk, és szükség szerint sózzuk, borsozzuk.

  7. Végül ecettel és cukorral ízesítjük, még rövid ideig főzzük, majd levesszük a tűzről. A forró mártásba belekeverjük az apróra vágott kaprot.

  8. A felszeletelt főtt marhahússal és házi knédlivel tálaljuk.

Tipp: A felforró alaplé tetején keletkező habot lyukas kanállal leszedjük, így a lé tiszta marad. A húst a rostokra merőlegesen szeleteljük, és tálalásig kevés alaplében, lefedve tartjuk. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
456 kcal
Fehérje
31 g
Szénhidrát
15 g
ebből cukrok
5,0 g
Zsír
30 g
ebből telített zsírsavak
15 g
Rost
1,8 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Kôprová omáčka s vareným hovädzím mäsom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.