Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zempleni-kukoricakasa-vajjal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Zempléni kukoricakása olvasztott vajjal
Sós vízben főtt, sűrű kukoricakása olvasztott vajjal meglocsolva. Egyszerű zempléni étel négy hozzávalóból, 4 személy részére.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 20 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A zempléni vajas kukoricakása egyszerű kelet-szlovákiai étel, amelyhez mindössze négy hozzávaló szükséges. A forrásban lévő sós vízbe állandó keverés mellett beleszórjuk a kukoricadarát, és sűrű kását főzünk belőle. Tányérokra szedjük, és olvasztott vajjal meglocsoljuk. Laktató, olcsó étel, amelyet négy személyre rövid idő alatt elkészíthetünk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A sós vizet felforraljuk, állandó keverés mellett beleszórjuk a kukoricadarát, és sűrű kását főzünk belőle.
A kását tányérokra osztjuk, olvasztott vajjal meglocsoljuk, és tálaljuk.
Tipp: A darát vékony sugárban szórjuk a vízbe, és rögtön keverjük habverővel, hogy ne csomósodjon össze. Amikor a kása besűrűsödik, váltsunk fakanálra, és az edény alját is érintve keverjük.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 446 kcal
- Fehérje
- 4,7 g
- Szénhidrát
- 50 g
- ebből cukrok
- 1,0 g
- Zsír
- 25 g
- ebből telített zsírsavak
- 15 g
- Rost
- 2,4 g
- Só
- 2,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kukuričná kaša s maslom po zemplínsky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
