Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/zoldseges-pulykahusleves-tepett-hussal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Zöldséges pulykahúsleves: tiszta leves tépett hússal, a vasárnapi ebéd ízével
Pulykahúsleves 500 g pulykamellből, répával, petrezselyemgyökérrel, zellerrel és metélttel. Lassan főzve készül, 4 adagra elegendő.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 45 perc
- Összesen
- 1 óra
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A zöldséges pulykahúsleves 500 g pulykamellből, sárgarépából, petrezselyemgyökérből és zellerből készülő tiszta leves, amelyet lassan főzünk, mint a vasárnapi húslevest, és a végén vékony metéltet adunk hozzá. A megfőtt húst szálaira tépjük, és visszatesszük a levesbe, így főételként is kiadós.
A mennyiség 4 adagra elegendő. Az alapanyagokból számítva egy adag körülbelül 32 g fehérjét és 250 kcal-t tartalmaz. Hűtőszekrényben 3 napig eláll, a metéltet érdemes külön megfőzni.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes tésztát, és főzd ki a csomagoláson lévő útmutató szerint.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Feltesszük a húslevest
10 percA pulykahúst papírtörlővel szárazra töröljük, fazékba tesszük, és felöntjük hideg vízzel. Felforraljuk, és a habját kanállal leszedjük, hogy a leves tiszta maradjon.
Hozzáadjuk a zöldségeket
5 percA sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a zellert megtisztítjuk, majd vastagabb karikákra, illetve darabokra vágjuk. A fazékba tesszük az egészben hagyott, meghámozott vöröshagymával, a babérlevéllel és a szegfűborssal együtt, majd megsózzuk.
Megfőzzük
30 percKis lángon, fedő nélkül 30 percig főzzük, hogy a leves csak gyengén gyöngyözzön. Az erős forralástól zavarossá válna, a hús pedig kemény lenne.
Szálaira tépjük a húst
5 percA húst kivesszük, rövid ideig hűlni hagyjuk, majd villákkal szálaira tépjük. A vöröshagymát, a babérlevelet és a szegfűborsot eltávolítjuk.
Befejezzük a levest
10 percA húst visszatesszük a fazékba, hozzáadjuk a metéltet, és a csomagolás útmutatója szerint puhára főzzük. Sóval és borssal ízesítjük, majd megszórjuk petrezselyemzölddel.
Tipp: A pulykacomb is karakteresebb ízt ad a levesnek, de több zsírt tartalmaz; ha a levest későbbre tesszük el, a metéltet külön főzzük meg, különben magába szívja a levest. A tápértékeket az alapanyagokból számították ki, és tájékoztató jellegűek.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 252 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 24 g
- ebből cukrok
- 4,7 g
- Zsír
- 3,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,5 g
- Rost
- 3,6 g
- Só
- 1,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Morčacia polievka so zeleninou: číry vývar s natrhaným mäsom a chuť nedeľného obeda
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







