Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/lengyel-zurek-kolbasszal-es-tojassal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Savanykás lengyel żurek kolbásszal és tojással: sűrű, majoránnás leves hideg napokra
Lengyel żurek házi rozskovásszal, kolbásszal, füstölt szalonnával, burgonyával, fokhagymával és majoránnával, főtt tojással, 6 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 15 perc
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
A lengyel żurek sűrű, savanykás leves, amelynek ízét a rozslisztből és vízből készülő, több napig erjesztett kovász adja. Kolbásszal és füstölt szalonnával főzik, fokhagymával és majoránnával ízesítik, és kemény tojással tálalják.
Lengyelországban a húsvéti asztal része, de egész évben főzik, és a kész kovászt üvegben is árulják. Savanykás és füstös ízű a karácsonyi káposztaleves is.
Hozzávalók
A kovászhoz
A leveshez
A tálaláshoz
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Összekeverjük a kovászt
5 percA rozslisztet tiszta, egyliteres befőttesüvegbe tesszük, hozzáöntjük a langyosra hűtött, felforralt vizet, és simára keverjük. Hozzáadjuk a meghámozott, félbevágott fokhagymagerezdeket, a babérlevelet és a szegfűborsot.
Hagyjuk erjedni
Az üveget gézzel vagy konyharuhával lefedjük, és szobahőmérsékleten 4–5 napig erjesztjük. Naponta egyszer átkeverjük. A kovász akkor kész, ha kellemesen savanykás illatú, és a tetején tiszta folyadék gyűlik össze.
Megfőzzük az alaplevet
30 percEgy fazékba 1,5 l vizet öntünk, beletesszük az egyben hagyott szalonnát, az apró kockákra vágott sárgarépát, petrezselyemgyökeret és zellert, a félbevágott vöröshagymát, a babérlevelet és a szegfűborsot, majd 20 percig főzzük. Hozzáadjuk az egész kolbászt, és további 10 percig főzzük.
Hozzáadjuk a burgonyát
15 percA kolbászt, a szalonnát és a vöröshagymát kivesszük. A burgonyát meghámozzuk, 1,5 cm-es kockákra vágjuk, az alapléhez adjuk, és 12–15 perc alatt puhára főzzük. Közben a tojást körülbelül 10 perc alatt keményre főzzük.
Besűrítjük a kovásszal
10 percA kovászt átkeverjük, majd a levesbe szűrjük, a benne lévő fokhagymát és fűszereket kidobjuk. Hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a majoránnát, a tormát, valamint a darabokra vágott kolbászt és szalonnát. Időnként megkeverve 10 percig főzzük, ezalatt a leves besűrűsödik.
Ízesítjük és tálaljuk
5 percA tejszínt elkeverjük egy kevés forró levessel, a fazékba öntjük, és röviden összeforraljuk. Sózzuk, borsozzuk, és kivesszük a babérleveleket. A żureket félbevágott kemény tojással tálaljuk.
Tipp: Ha nem szeretnénk kovászt készíteni, a lengyel boltokban üveges, kész żurekkovászt, azaz zakwast is vásárolhatunk. Azt a kovászt, amely savanykás illat helyett bűzös vagy megpenészedett, öntsük ki.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 459 kcal
- Fehérje
- 20 g
- Szénhidrát
- 28 g
- ebből cukrok
- 4,1 g
- Zsír
- 30 g
- ebből telített zsírsavak
- 11 g
- Rost
- 4,2 g
- Só
- 2,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kyslastý poľský žurek s klobásou a vajíčkom: hustá polievka na studené dni, vonia majoránom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







