Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hajdinaleves-csirkehussal-es-zoldsegekkel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Hajdinaleves csirkehússal és zöldségekkel
Csirkehúsleves hajdinával, burgonyával, sárgarépával és petrezselyemgyökérrel, kaporral ízesítve. Sűrítés nélkül készül, 6 adag, egy óra alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 45 perc
- Összesen
- 1 óra
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A csirkehúsos, zöldséges hajdinaleves tartalmas leves, amelyet nem kell sűríteni, mert a hajdina és a burgonya kellően besűríti. A csirkehúst először babérleveles vízben megfőzzük, majd a leveshez adjuk az átöblített hajdinát, a zöldségeket és a burgonyát. Végül a húst felkockázzuk, a levest pedig friss kaporral megszórjuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megfőzzük a húst
A csirkehúst fazékba tesszük, felöntjük 1,8 l hideg vízzel, hozzáadjuk a babérlevelet és a sót, majd felforraljuk. A habját leszedjük, és a húst kis lángon 20 percig főzzük.
Előkészítjük a zöldségeket
Közben a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret megtisztítjuk és felkarikázzuk, a burgonyát kockákra, a vöröshagymát apróra vágjuk. Az olajon 5 percig dinszteljük a hagymát a sárgarépával.
Hozzáadjuk a hajdinát
A húst kivesszük a levesből. A hajdinát szűrőben átöblítjük, majd a levesbe szórjuk a burgonyával, a petrezselyemgyökérrel és a hagymás sárgarépával együtt. 15–20 percig főzzük, amíg a hajdina és a burgonya is megpuhul.
Befejezzük a levest
A húst felkockázzuk, és visszatesszük a levesbe. A babérlevelet kivesszük, a levest megborsozzuk, sóval utánaízesítjük, és megszórjuk kaporral.
Tipp: Az átöblített hajdinát hagyjuk lecsepegni, majd száraz serpenyőben röviden pirítsuk meg, amíg illatozni kezd – így karakteresebb lesz az íze, és a levesben sem fő szét olyan könnyen.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 244 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 32 g
- ebből cukrok
- 3,2 g
- Zsír
- 4,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,8 g
- Rost
- 5,0 g
- Só
- 1,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Pohánková polievka s kuracím mäsom a zeleninou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







