Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hajdinaleves-csirkehussal-es-zoldsegekkel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Levesek

Hajdinaleves csirkehússal és zöldségekkel

Csirkehúsleves hajdinával, burgonyával, sárgarépával és petrezselyemgyökérrel, kaporral ízesítve. Sűrítés nélkül készül, 6 adag, egy óra alatt.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 244 kcal adagonként · Recept értékelése

Hajdinaleves csirkehússal és zöldségekkelMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
45 perc
Összesen
1 óra
Adag
6 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A csirkehúsos, zöldséges hajdinaleves tartalmas leves, amelyet nem kell sűríteni, mert a hajdina és a burgonya kellően besűríti. A csirkehúst először babérleveles vízben megfőzzük, majd a leveshez adjuk az átöblített hajdinát, a zöldségeket és a burgonyát. Végül a húst felkockázzuk, a levest pedig friss kaporral megszórjuk.

Hozzávalók

6 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megfőzzük a húst

    A csirkehúst fazékba tesszük, felöntjük 1,8 l hideg vízzel, hozzáadjuk a babérlevelet és a sót, majd felforraljuk. A habját leszedjük, és a húst kis lángon 20 percig főzzük.

  2. Előkészítjük a zöldségeket

    Közben a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret megtisztítjuk és felkarikázzuk, a burgonyát kockákra, a vöröshagymát apróra vágjuk. Az olajon 5 percig dinszteljük a hagymát a sárgarépával.

  3. Hozzáadjuk a hajdinát

    A húst kivesszük a levesből. A hajdinát szűrőben átöblítjük, majd a levesbe szórjuk a burgonyával, a petrezselyemgyökérrel és a hagymás sárgarépával együtt. 15–20 percig főzzük, amíg a hajdina és a burgonya is megpuhul.

  4. Befejezzük a levest

    A húst felkockázzuk, és visszatesszük a levesbe. A babérlevelet kivesszük, a levest megborsozzuk, sóval utánaízesítjük, és megszórjuk kaporral.

Tipp: Az átöblített hajdinát hagyjuk lecsepegni, majd száraz serpenyőben röviden pirítsuk meg, amíg illatozni kezd – így karakteresebb lesz az íze, és a levesben sem fő szét olyan könnyen.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
244 kcal
Fehérje
19 g
Szénhidrát
32 g
ebből cukrok
3,2 g
Zsír
4,7 g
ebből telített zsírsavak
0,8 g
Rost
5,0 g
Só
1,6 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Pohánková polievka s kuracím mäsom a zeleninou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.