Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/bableves-marhahussal-es-paprikaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Levesek

Bableves marhahússal és paprikával

Sűrű, tartalmas bableves szárazbabból, marhahúskockákkal, burgonyával, piros kaliforniai paprikával és majoránnával, 6 személyre.

Magyar konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 25 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Bableves marhahússal és paprikávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
1 óra 45 perc
Adag
6 adag
Nehézség
Közepes

A marhahúsos bableves a babgulyáshoz hasonló sűrű leves: a marhahúst hagymával és őrölt pirospaprikával pároljuk, majd a beáztatott babbal, burgonyával és paprikával együtt főzzük meg. A babot előző nap be kell áztatni.

Hozzávalók

6 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Beáztatjuk a babot

    A babot átöblítjük, bő hideg vízzel felöntjük, és egy éjszakán át áztatjuk.

  2. A hús elkészítése

    15 perc

    A húst szárazra töröljük, és körülbelül 1,5 cm-es kockákra vágjuk. A zsíron megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a húst, és körbepirítjuk. Levesszük a tűzről, belekeverjük az őrölt pirospaprikát és a köményt, majd rögtön felöntjük vízzel.

  3. Megfőzzük

    1 óra 15 perc

    Hozzáadjuk a leszűrt babot, és körülbelül 1 óra 15 percig főzzük, amíg a bab és a hús is majdnem megpuhul. Még nem sózzuk meg.

  4. Burgonya és paprika

    20 perc

    Hozzáadjuk a kockákra vágott burgonyát és a feldarabolt paprikát, megsózzuk, és további 20 percig főzzük. Végül belekeverjük az áttört fokhagymát és a majoránnát.

Tipp: A levest csak a burgonya hozzáadásakor sózzuk meg – a bab sós vízben lassabban puhul, és néha kemény marad. Bővebben: Hogyan főzhetjük meg gyorsabban a szárazbabot – szódabikarbóna és ásványvíz

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
385 kcal
Fehérje
25 g
Szénhidrát
40 g
ebből cukrok
3,9 g
Zsír
15 g
ebből telített zsírsavak
5,9 g
Rost
9,0 g
Só
1,6 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Fazuľová polievka s hovädzím mäsom a paprikou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.