Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csirkes-rizotto-zoldborsoval-sargarepaval-es-sajttal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Csirkés rizottó zöldborsóval, sárgarépával és sajttal
Csirkés rizottó hosszú szemű rizzsel, sárgarépával és zöldborsóval, alaplében párolva, reszelt sajttal megszórva. Négy adag, 50 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 35 perc
- Összesen
- 50 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A csirkés rizottó a szlovák házi konyha és az iskolai menzák klasszikusa: csirkehúsdarabok, rizs, sárgarépa és zöldborsó együtt, alaplében párolva. A rizst először hagymával megpirítjuk, majd fedő alatt, keverés nélkül pároljuk, így pergős marad. A tányéron reszelt sajttal szórjuk meg.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megpirítjuk a húst
10 percA csirkemellet körülbelül 2 cm-es kockákra, a vöröshagymát finomra, a sárgarépát apró kockákra vágjuk. Egy széles lábasban felhevítjük az olajat a vajjal, röviden megfonnyasztjuk rajta a hagymát, majd hozzáadjuk a húst. Sózzuk, borsozzuk, és 5 percig pirítjuk, amíg a hús kifehéredik.
Hozzáadjuk a rizst és a sárgarépát
3 percHozzáadjuk a sárgarépát és a rizst, majd állandó keverés mellett körülbelül 2 percig pirítjuk, amíg a rizs üvegessé válik.
Megpároljuk
18 percFelöntjük a forró alaplével, felforraljuk, lefedjük, és a legkisebb lángon 15 percig pároljuk. Párolás közben nem keverjük meg a rizst.
Hozzáadjuk a zöldborsót
7 percA rizs tetejére szórjuk a zöldborsót, ismét lefedjük, és további 5 percig pároljuk. Levesszük a tűzről, fedő alatt 2 percig pihentetjük, majd villával fellazítjuk a rizottót.
Tálaljuk
A rizottót tányérokra osztjuk, és reszelt sajttal megszórjuk.
Tipp: Ha a rizs a párolás végén még kemény, hozzáöntünk 2 evőkanál forró alaplevet, és lefedve további 3 percig pároljuk. Kicsontozott csirkecombból szaftosabb rizottót készíthetünk. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 656 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 67 g
- ebből cukrok
- 7,2 g
- Zsír
- 23 g
- ebből telített zsírsavak
- 8,3 g
- Rost
- 4,0 g
- Só
- 2,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie rizoto s hráškom, mrkvou a syrom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







