Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/gombas-sertessztroganov-lapockabol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Gombás sertéssztroganov lapockából: szaftos és olcsóbb, mint karajból

Csíkokra vágott sertéslapocka hagymával és csiperkével párolva, tejfölös, mustáros, uborkás mártásban. Tarhonyával vagy rizzsel tálaljuk.

Kelet-európai konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Gombás sertéssztroganov lapockából: szaftos és olcsóbb, mint karajbólMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
1 óra 25 perc
Összesen
1 óra 40 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Kelet-európai

A lapockából készült sertéssztroganov csíkokra vágott hús, amelyet hagymával és csiperkegombával puhára párolunk tejfölös, mustáros, savanyú uborkás mártásban. Karajból vagy szűzpecsenyéből hamar elkészül a sztroganov, a lapockát tovább kell párolni, de a hús szaftos marad, és olcsóbban kijön.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát és mustárt vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A hús előkészítése

    10 perc

    A lapockát papírtörlővel szárazra töröljük, majd körülbelül 1 cm vastag és 5 cm hosszú csíkokra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk.

  2. Pirítás

    8 perc

    Egy széles fazékban felforrósítjuk az olajat, és a húst kisebb adagokban minden oldalán megpirítjuk, majd kivesszük.

  3. A hagyma és a csiperkegomba

    10 perc

    A visszamaradt zsiradékon megpirítjuk a vékony csíkokra vágott vöröshagymát. Hozzáadjuk a felszeletelt csiperkegombát, és addig pirítjuk, amíg az általa eresztett víz elpárolog.

  4. Párolás

    1 óra

    Belekeverjük a paradicsompürét és a pirospaprikát, röviden megpirítjuk, majd azonnal visszatesszük a húst. Felöntjük az alaplével, lefedjük, és kis lángon körülbelül 1 órán át pároljuk, amíg a hús megpuhul.

  5. A mártás

    5 perc

    A tejfölt elkeverjük a liszttel, a mustárral és egy kevés forró szafttal, majd a fazékba öntjük. Hozzáadjuk a vékony csíkokra vágott uborkát, és kevergetve 5 percig főzzük. Sóval ízesítjük.

  6. Tálalás

    Tarhonyával, rizzsel vagy tésztával tálaljuk.

Tipp: A húst kisebb adagokban, alaposan felforrósított olajon pirítsuk meg – ha egyszerre túl sok kerül a fazékba, levet ereszt, és pirulás helyett főni kezd. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
549 kcal
Fehérje
37 g
Szénhidrát
15 g
ebből cukrok
7,7 g
Zsír
37 g
ebből telített zsírsavak
14 g
Rost
1,9 g
Só
2,5 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Bravčový stroganov so šampiňónmi z pliecka: šťavnatý a lacnejší ako z karé

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.