Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/gyongyarpaleves-virslivel-es-gyokerzoldsegekkel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Gyöngyárpaleves virslivel és gyökérzöldségekkel
Tartalmas gyöngyárpaleves sárgarépával, petrezselyemgyökérrel, zellerrel és burgonyával, virslikarikákkal és majoránnával, 6 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 50 perc
- Összesen
- 1 óra 5 perc
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A virslis gyöngyárpaleves laktató leves olcsó alapanyagokból: a gyöngyárpát gyökérzöldségekkel és burgonyával főzzük meg, végül virslikarikákat és majoránnát adunk hozzá. Ez a leves ebédként is megállja a helyét.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Gyöngyárpa
30 percAz olajon megpirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk az átöblített gyöngyárpát, felöntjük a vízzel, megsózzuk, és 30 percig főzzük.
Zöldségek
20 percHozzáadjuk a kockára vágott sárgarépát, petrezselyemgyökeret, zellert és burgonyát, majd további 20 percig főzzük, amíg a zöldségek és a gyöngyárpa is megpuhulnak.
Virsli
5 percHozzáadjuk a karikára vágott virslit és a majoránnát, megborsozzuk, majd 5 percig főzzük. Petrezselyemzölddel megszórva tálaljuk.
Tipp: A gyöngyárpa állás közben magába szívja a vizet, és a leves besűrűsödik. Másnapi melegítéskor hígítsuk vízzel, és ízesítsük sóval.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 243 kcal
- Fehérje
- 7,9 g
- Szénhidrát
- 30 g
- ebből cukrok
- 3,4 g
- Zsír
- 11 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,2 g
- Rost
- 5,8 g
- Só
- 1,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Krúpová polievka s párkami a koreňovou zeleninou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
