Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejszines-nyul-gyokerzoldsegekkel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Tejszínes nyúl gyökérzöldségekkel: a puha hús magától leválik a csontról

Sárgarépával, petrezselyemgyökérrel és zellerrel párolt nyúl, turmixolt zöldséges-tejszínes mártásban. Knédlivel vagy galuskával tálaljuk.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Nagymama receptjei · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Tejszínes nyúl gyökérzöldségekkel: a puha hús magától leválik a csontrólMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
2 óra 10 perc
Összesen
2 óra 20 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A tejszínes nyúl ünnepi fogás, amelyet gyökérzöldségekből és tejszínből készült selymes mártásban párolunk. A nyúlhús sovány, ezért először mustárral megkenjük, megpirítjuk, majd alaplében lassan pároljuk, amíg el nem kezd leválni a csontról. A zöldségeket a pecsenyelével együtt simára turmixoljuk, a mártást pedig egy evőkanál liszttel elkevert tejszínnel sűrítjük. Kelt knédli, azaz gőzölt kelt tészta, vagy galuska illik hozzá.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát és mustárt vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Előkészítjük a húst

    10 perc

    A nyúldarabokat papírtörlővel szárazra töröljük, megsózzuk, és megkenjük mustárral. A vöröshagymát cikkekre vágjuk, a sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a zellert meghámozzuk, majd vastagabb karikákra vágjuk.

  2. Megpirítjuk a húst

    15 perc

    Egy széles lábasban felhevítjük az olajat, és a nyúldarabokat mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk. Tányérra szedjük.

  3. Megpirítjuk a zöldségeket

    10 perc

    Ugyanabban a zsiradékban megpirítjuk a vöröshagymát, hozzáadjuk a gyökérzöldségeket és a cukrot, majd időnként megkeverve addig pirítjuk, amíg a zöldségek széle meg nem barnul.

  4. Puhára pároljuk

    1 óra 30 perc

    A húst visszatesszük a lábasba, hozzáadjuk a babérlevelet, a szegfűborsot és a fekete borsot, majd felöntjük az alaplével. Lefedjük, és kis lángon 1 óra 30 percig pároljuk, amíg a hús el nem kezd leválni a csontról. Ha szükséges, öntünk hozzá egy kevés alaplevet.

  5. Befejezzük a mártást

    15 perc

    A húst kivesszük, és melegen tartjuk. A lábasból kihalásszuk a babérlevelet és a borsszemeket, majd a zöldségeket a pecsenyelével együtt simára turmixoljuk.

    A tejszínt elkeverjük a liszttel, a mártásba öntjük, és kevergetve 5 percig főzzük. Sóval és citromlével ízesítjük. A húst visszatesszük a mártásba, és átmelegítjük. Kelt knédlivel vagy galuskával tálaljuk.

Tipp: A nyulat egy nappal előre is elkészíthetjük, a hús a mártásban jól átmelegszik, és az ízek még jobban összeérnek. Daraboláskor ügyeljünk a gerincnél és a bordáknál található apró csontokra.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
652 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
23 g
ebből cukrok
9,3 g
Zsír
42 g
ebből telített zsírsavak
19 g
Rost
4,4 g
Só
2,9 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Králik na smotane s koreňovou zeleninou: mäkké mäso sa samo púšťa od kosti

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.