Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/paella-garnelarakkal-csirkevel-es-zoldborsoval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Paella garnélarákkal, csirkével és zöldborsóval

Spanyol paella sáfrányos alaplében párolt rizsből, csirkecombbal, garnélarákkal, paprikával és zöldborsóval, egyetlen serpenyőben.

Spanyol konyha · Gluténmentes · Nemzetközi konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Paella garnélarákkal, csirkével és zöldborsóvalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
45 perc
Összesen
1 óra
Adag
4 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Spanyol

A garnélarákos-csirkés paella egy széles serpenyőben készülő spanyol étel: a rizst sáfrányos, édes pirospaprikás alaplében pároljuk a megpirított csirkecomb darabjaival, paprikával és zöldborsóval, a tetejére pedig garnélarák kerül. A rizst főzés közben nem keverjük, hogy az alján enyhén pirult réteg képződjön.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megpirítjuk a húst

    10 perc

    A csirkecombot darabokra vágjuk, megsózzuk, és egy széles serpenyőben az olívaolajon aranybarnára pirítjuk. A húsdarabokat a serpenyő szélére húzzuk.

  2. Elkészítjük az alapot

    8 perc

    Hozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, valamint a csíkokra vágott paprikát, és 5 percig pirítjuk. Belekeverjük az édes pirospaprikát és a lereszelt paradicsomot, majd rövid ideig főzzük, amíg a víz elpárolog.

  3. Megpároljuk a rizst

    25 perc

    A sáfrányt elkeverjük a forró alaplében. A rizst egyenletesen a serpenyőbe szórjuk, röviden átkeverjük, és felöntjük az alaplével. Ettől kezdve már nem keverjük a rizst. Közepes lángon 15 percig főzzük, majd elosztjuk rajta a zöldborsót és a garnélarákot, és további 8–10 percig főzzük, amíg a rizs magába szívja az alaplevet, a garnélarák pedig pirosra vált.

  4. Pihentetjük

    5 perc

    A serpenyőt levesszük a tűzről, letakarjuk egy konyharuhával, és 5 percig pihentetjük. Citromgerezdekkel tálaljuk.

Tipp: A paellához kerek szemű rizs illik, amely sok alaplevet magába szív, mégsem fő szét. A hosszú szemű rizs szárazabb marad, és nem áll össze. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
829 kcal
Fehérje
46 g
Szénhidrát
85 g
ebből cukrok
11 g
Zsír
34 g
ebből telített zsírsavak
7,3 g
Rost
6,2 g
Só
2,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Paella s krevetami, kuracím mäsom a hráškom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.