Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/paella-garnelarakkal-csirkevel-es-zoldborsoval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Paella garnélarákkal, csirkével és zöldborsóval
Spanyol paella sáfrányos alaplében párolt rizsből, csirkecombbal, garnélarákkal, paprikával és zöldborsóval, egyetlen serpenyőben.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 45 perc
- Összesen
- 1 óra
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Spanyol
A garnélarákos-csirkés paella egy széles serpenyőben készülő spanyol étel: a rizst sáfrányos, édes pirospaprikás alaplében pároljuk a megpirított csirkecomb darabjaival, paprikával és zöldborsóval, a tetejére pedig garnélarák kerül. A rizst főzés közben nem keverjük, hogy az alján enyhén pirult réteg képződjön.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megpirítjuk a húst
10 percA csirkecombot darabokra vágjuk, megsózzuk, és egy széles serpenyőben az olívaolajon aranybarnára pirítjuk. A húsdarabokat a serpenyő szélére húzzuk.
Elkészítjük az alapot
8 percHozzáadjuk az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, valamint a csíkokra vágott paprikát, és 5 percig pirítjuk. Belekeverjük az édes pirospaprikát és a lereszelt paradicsomot, majd rövid ideig főzzük, amíg a víz elpárolog.
Megpároljuk a rizst
25 percA sáfrányt elkeverjük a forró alaplében. A rizst egyenletesen a serpenyőbe szórjuk, röviden átkeverjük, és felöntjük az alaplével. Ettől kezdve már nem keverjük a rizst. Közepes lángon 15 percig főzzük, majd elosztjuk rajta a zöldborsót és a garnélarákot, és további 8–10 percig főzzük, amíg a rizs magába szívja az alaplevet, a garnélarák pedig pirosra vált.
Pihentetjük
5 percA serpenyőt levesszük a tűzről, letakarjuk egy konyharuhával, és 5 percig pihentetjük. Citromgerezdekkel tálaljuk.
Tipp: A paellához kerek szemű rizs illik, amely sok alaplevet magába szív, mégsem fő szét. A hosszú szemű rizs szárazabb marad, és nem áll össze. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 829 kcal
- Fehérje
- 46 g
- Szénhidrát
- 85 g
- ebből cukrok
- 11 g
- Zsír
- 34 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,3 g
- Rost
- 6,2 g
- Só
- 2,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Paella s krevetami, kuracím mäsom a hráškom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







