Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/parolt-bab-kolbasszal-sargarepaval-es-paradicsommal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Párolt bab kolbásszal, sárgarépával és paradicsommal

Serpenyőben párolt bab füstölt kolbásszal, sárgarépával, hagymával és paradicsommal, pirospaprikával és babérlevéllel, négy személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Párolt bab kolbásszal, sárgarépával és paradicsommalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
1 óra 25 perc
Összesen
9 óra 45 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A kolbászos párolt bab laktató, serpenyőben készülő étel, amelyben a babot sárgarépával, hagymával és hámozott paradicsommal pároljuk össze. A babot előzetesen 6–8 órára beáztatjuk, majd körülbelül egy óra alatt puhára főzzük. Közben olajon megfonnyasztjuk a hagymát, hozzáadjuk a sárgarépát, a feldarabolt kolbászt és az összetört paradicsomot. A puha babot ezután összekeverjük a zöldségekkel, a pirospaprikával és a babérlevéllel, majd az egészet negyedórán át pároljuk. Kenyérrel tálaljuk, a recept négy személyre szól.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A babot 6–8 órára vízbe áztatjuk, majd leszűrjük. Serpenyőbe tesszük, felöntjük körülbelül egy liter vízzel úgy, hogy teljesen ellepje, és nagyjából egy óra alatt puhára főzzük.

  2. Közben a hagymát és a sárgarépát apró, a kolbászt nagyobb darabokra vágjuk. A paradicsomot meghámozzuk és összetörjük.

  3. Egy másik serpenyőben felforrósítjuk az olajat, és üvegesre pároljuk rajta a hagymát. Hozzáadjuk a sárgarépát és a kolbászt, majd körülbelül 3 percig pirítjuk.

  4. Hozzáadjuk az összetört paradicsomot, sózzuk, borsozzuk, és alaposan kevergetve melegítjük. Megvárjuk, amíg a bab megpuhul, és a főzővizének nagy része elpárolog.

  5. A puha babot a maradék főzővizével együtt a zöldségekhez és a kolbászhoz adjuk, beletesszük a pirospaprikát és a babérlevelet, majd összekeverjük. A serpenyőt lefedjük, és körülbelül 15 percig pároljuk az ételt. Tálalás előtt kivesszük a babérlevelet.

Tipp: Több babszemen is ellenőrizzük, hogy megpuhult-e: a megfőtt szemet villával könnyen szét lehet nyomni. Csak puhára főzve adjuk a paradicsomhoz, mert savas közegben jóval lassabban puhulna meg. Bővebben: Hogyan főzhetjük meg gyorsabban a szárazbabot – szódabikarbóna és ásványvíz

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
629 kcal
Fehérje
31 g
Szénhidrát
56 g
ebből cukrok
6,1 g
Zsír
32 g
ebből telített zsírsavak
9,9 g
Rost
14 g
Só
2,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Dusená fazuľa s klobásou, mrkvou a paradajkami

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.