Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/rantott-sertesszelet-hagyomanyos-panirban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Rántott sertésszelet hagyományos panírban
Klasszikus rántott sertésszelet lisztből, tojásból és zsemlemorzsából készült ropogós panírban, bő olajban kisütve, 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 35 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A rántott sertésszelet Szlovákiában a vasárnapi és ünnepi ebédek egyik leggyakoribb fogása. Sok családban szenteste is ezt tálalják hal helyett, burgonyasalátával.
A combból vagy karajból vágott szeleteket körülbelül 5 mm vastagra klopfoljuk, lisztbe, tojásba és zsemlemorzsába forgatjuk, majd 170 °C-ra melegített olajban kisütjük.
Hozzávalók
A húshoz
A panírhoz
A sütéshez és a tálaláshoz
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd. Használj gluténmentes zsemlemorzsát.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Kiklopfoljuk a húst
A hússzeleteket papírtörlővel szárazra töröljük. A széleiket két-három helyen bevágjuk, hogy sütés közben ne pöndörödjenek fel. Frissen tartó fóliával letakarjuk, és húsklopfolóval körülbelül 5 mm vastagra klopfoljuk. Mindkét oldalukat megsózzuk.
Előkészítjük a panírozást
Három lapos tányérba előkészítjük a finomlisztet, a tejjel felvert tojást és a zsemlemorzsát.
Bepanírozzuk
Minden hússzeletet lisztbe forgatunk, a felesleget lerázzuk, majd a tojásba mártjuk, és hagyjuk lecsepegni. Végül zsemlemorzsába forgatjuk, amelyet csak finoman nyomkodunk rá. A bepanírozott szeleteket azonnal kisütjük, hogy a morzsa ne nedvesedjen át.
Kisütjük
Egy széles serpenyőben 170 °C-ra melegítjük az olajat; legalább 1 cm magasan álljon benne. A hússzeleteket egyesével vagy kettesével, oldalanként 3–4 perc alatt aranybarnára sütjük. Sütés közben finoman mozgatjuk a serpenyőt, hogy az olaj a szeletek tetejét is érje, és a panír szépen felhullámosodjon.
Tálaljuk
A rántott szeleteket papírtörlőn lecsepegtetjük, majd egy-egy citromgerezddel, burgonyasalátával vagy főtt burgonyával tálaljuk.
Tipp: A húst a közepétől a szélei felé klopfoljuk, inkább többször gyengéden, mint egyszer erősen: így egyenletesen 5 mm vastagra lapul, nem szakad el, és a panír is összefüggő marad rajta. Bővebben: Mit adjunk a zsemlemorzsához, hogy ízesebb legyen a rántott hús
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 473 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 46 g
- ebből cukrok
- 3,6 g
- Zsír
- 13 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,2 g
- Rost
- 3,1 g
- Só
- 2,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Vyprážaný bravčový rezeň v trojobale
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







