Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sajttal-toltott-parmezanos-burgonyas-kiflik/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sajttal töltött parmezános burgonyás kiflik
Parmezános burgonyatésztából készült, kemény sajttal töltött, olajban aranyszínűre sütött kiflik. Egyszerű vacsora 4 főre, 55 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 55 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A sajttal töltött parmezános burgonyás kifli egyszerű, hétköznapi alapanyagokból készülő vacsora négy főre, nagyjából 55 perc alatt. A főtt burgonyát simára törjük, majd kihűlés után finomliszttel, sóval és reszelt parmezánnal keverjük össze. A tésztát kör alakúra nyújtjuk, pizzához hasonlóan háromszögekre vágjuk, és mindegyik széles végére kevés kemény sajtot szórunk. A háromszögeket kiflivé tekerjük, majd olajban megsütjük, így puhák és enyhén ropogósak lesznek.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A burgonyát meghámozzuk, és enyhén sós vízben puhára főzzük. Leszűrjük, simára törjük, és szobahőmérsékletűre hűtjük, hogy könnyebben dolgozhassunk vele.
A burgonyához hozzáadjuk a finomlisztet, kevés sót és a reszelt parmezánt, majd alaposan összedolgozzuk. Ha túl lágy, és nehéz vele dolgozni, még egy kevés lisztet adunk hozzá.
Lisztezett deszkán kör alakúra nyújtjuk a tésztát, és pizzához hasonlóan egyforma háromszögekre vágjuk. Mindegyik darab szélére kevés reszelt kemény sajtot szórunk, majd feltekerjük a tésztát.
Serpenyőben olajat forrósítunk, és aranyszínűre sütjük benne a kifliket. Ezután papírtörlőre szedjük őket, hogy felitassuk a felesleges olajat.
Tipp: A kemény sajtot a lehető legfinomabbra reszeljük, és csak a háromszögek széles végének közepére szórjuk, ne a szélekre – a kifolyó sajt az olajban fröcskölne és megégne.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 169 kcal
- Fehérje
- 6,2 g
- Szénhidrát
- 28 g
- ebből cukrok
- 0,5 g
- Zsír
- 3,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 1,6 g
- Rost
- 1,7 g
- Só
- 0,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zemiakové rožteky plnené syrom a parmezánom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.








